Zapomnienie o facecie, nawet jeśli związek z nim trwał kilka lat, jest całkiem realne. I nie więcej niż miesiąc. Równolegle z „zapominaniem” możesz zdobyć kilka przydatnych umiejętności i nawyków.
Rozstanie, niezależnie od tego, kto je zainicjował, jest dla obojga poważną traumą. Ale chociaż na początku będzie to trudne, nie powinieneś rezygnować z siebie i popadać w długotrwałą depresję. „Będziesz miał ich o wiele więcej”, mówią babcie przy wejściu i mają rację. A żeby uwierzyć w ich słowa, było łatwiej, a żeby przetrwać rozpad długotrwałego związku z facetem bez załamań nerwowych, możesz warunkowo podzielić swój następny miesiąc życia na dwa etapy
Etap 1: Tworzenie wspomnień
Dobrze, gdy w pamięci pozostają tylko pozytywne chwile związku. Gorzej, gdy do głowy wkrada się nieustanny negatywizm, a chęć uderzenia byłego kochanka w twarz brzytwą na spotkaniu staje się silniejsza z każdą minutą. Aby nie zwariować, lepiej rozpocząć etap tworzenia wspomnień od prób zapamiętania wszystkich dobrych rzeczy, które przydarzyły Ci się podczas związku.
Po wszystkich pozytywnych rzeczach, które udało mi się zapamiętać, trzeba mentalnie usunąć takie momenty jak: „Poszliśmy na lodowisko”, „Jedliśmy watę cukrową”. Pozostaną tylko niezapomniane chwile, takie jak: „Zmusił mnie do rzucenia palenia”, „Nauczył mnie jeździć” itp. Aby samodzielnie stworzyć z obrazu tego pierwszego pewnego widma supermana-pomocnika.
Trudno zastąpić wspomnienia. W rzeczywistości robisz to regularnie, ale na poziomie intuicyjnym. Żywy przykład „odruchowej” substytucji wspomnień: „Nie wyzdrowiałem, zawsze taki byłem, mam szeroką kość”.
Etap 2: Materializacja ideału
Nagłówek brzmi onieśmielająco, ale nie wszystko jest tak zagmatwane, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Zmaterializowanie ideału to po prostu wymyślenie dla siebie nowego bohatera, który jest w stanie pomalować twoje i tak już niesamowite życie w nowych odcieniach.
Możesz zmaterializować lub wymyślić ideał oparty na ulubionych bohaterach książek i postaciach z popularnych seriali telewizyjnych. To może być całkowicie mityczne. Najważniejsze, żeby to mieć.
Na proces tworzenia w myślach swojego jedynego wymarzonego mężczyzny będziesz mógł zabić czas i wreszcie wyrzucić z głowy dalekiego od idealnego byłego kochanka. Uważa się też, że jeśli czegoś chcesz, to z pewnością los przedstawi. Dlatego nie możemy zapomnieć o przygotowaniu się mentalnie na pojawienie się na horyzoncie idealnego mężczyzny.
Na każdy z etapów przewidziano około dwóch tygodni. Jeśli jednak szybciej uformujesz potrzebne wspomnienia, to drugi etap szybko minie, a spotkanie z wymyślonym supermanem odbędzie się wielokrotnie szybciej niż za 30 dni kalendarzowych.
