Niektóre złe nawyki mogą być szkodliwe dla dziecka, na przykład nawyk obgryzania paznokci wpływa na ich kształt, a oblizywanie ust prowadzi do ciągłego podrażnienia i łuszczenia się skóry wokół nich. Lepiej nie walczyć z takimi nawykami, ale zastąpić je innymi działaniami.
Instrukcje
Krok 1
Wewnętrzne napięcie nerwowe jest uważane za przyczynę złych nawyków. Przy pomocy takich działań dziecko próbuje się uspokoić. Pojawienie się tych nawyków następuje w młodym wieku z powodu poczucia strachu lub samotności. Kiedy dziecko zostało samo, szukało otuchy - majstrowania we włosach, obgryzania paznokci, dłubania w nos itp. Dlatego nie karcić dziecka za takie działania.
Krok 2
Twoja interwencja może tylko zwiększyć napięcie nerwowe. Zwróć uwagę dziecka na nowe, ciekawe dla niego rzeczy, zabawki, książki. Najlepszą walką z nawykami jest tworzenie nowych, przydatnych dla dziecka. Ponadto, jeśli jest stale cofany, mogą wystąpić obsesyjne działania i będzie ich używał za każdym razem, gdy będzie musiał zwrócić uwagę rodziców.
Krok 3
Aby zwalczyć nawyki i korzystać z gier, dzieci są najbardziej podatne na takie metody. Jeśli utworzył się zły nawyk obgryzania palców, „przedstaw im” dziecko i wyjaśnij znaczenie każdego z nich. Kiedy zacznie postrzegać palce jako swoich przyjaciół, znacznie zmniejszy się chęć włożenia ich do ust i zranienia. Dla młodszych dzieci musisz znaleźć alternatywę - jeśli zauważysz, że dziecko ma zamiar gryźć palce, daj mu w dłoniach jakąś jasną zabawkę. Odwróć jego uwagę od tego nawyku, stopniowo jego potrzeba zniknie.
Krok 4
Ponieważ wewnętrzne napięcie nerwowe najczęściej pojawia się w wyniku deficytu uwagi, braku czułości i fizycznego kontaktu z rodzicami, poświęć dziecku jak najwięcej czasu. Stwórz w domu atmosferę komfortu i bezpieczeństwa, nie rozmawiaj podniesionym głosem w obecności dziecka. Często bierz go w ramiona, przytul i całuj – dziecko powinno nieustannie odczuwać Twoją miłość.
Krok 5
Ruchy rytmiczne pomagają rozładować napięcie nerwowe. Jeśli dziecko jest jeszcze małe, buj go przed snem i włącz cichą, rytmiczną muzykę. Zdobądź huśtawkę do domu i bujaj dziecko codziennie przez 15-20 minut dziennie. Starsze dzieci mogą codziennie skakać na linie lub tańczyć z rodzicami.
