Dekret to trudny czas. Ta opinia jest tworzona przez większość matek, które przeszły przez wszystkie kręgi piekła macierzyńskiego. Piekło, które tworzymy dla siebie własnymi rękami. Ten artykuł jest przeznaczony dla kobiet, które nie są gotowe na nowe próby macierzyństwa.
Każdego dnia tysiące kobiet wykonują najtrudniejszą, najbardziej odpowiedzialną i bezpłatną pracę – opiekę nad swoimi dziećmi. Niestety nie każdy, kto przeszedł przez dekret, może pochwalić się, że mu się spodobał. Czemu?
Wczoraj byłeś sam i mogłeś iść gdziekolwiek i kiedykolwiek. Dziś jesteś pozbawiony nie tylko tego, ale także czasu dla siebie, na spokojny sen, a często nawet na każdą myśl o własnych potrzebach. Na większość kobiet, które niedawno rodziły, nie można patrzeć bez litości – całkowicie przestają dbać o siebie, nie mają wystarczająco dużo czasu i energii na utrzymanie czystości w domu, a co najważniejsze, nie mają dość cierpliwości dla swoich mężów.
Jeśli kobieta bierze odpowiedzialność za dziecko na długo przed jego urodzeniem, a nawet po urodzeniu – tym bardziej, że rzadki mężczyzna zrozumie, co się wydarzyło, zanim dziecko skończy rok. To pierwszy rok po urodzeniu słusznie uważany jest za najtrudniejszy - następuje proces adaptacji i przemyślenia przez każdego członka swojej roli w rodzinie.
W tym roku ważne jest, aby nauczyć się relaksować i uciec od nadmiernej odpowiedzialności. Ten czas koniecznie trzeba poświęcić na zostanie opiekunem paleniska, a nie domowym Cerberusem. Czas dekretu powinien być czasem odpoczynku, kiedy odpoczywać może nie tylko mąż (bo wrócił z pracy i jest zmęczony), ale i ty.
Macierzyństwo to rozkwit naszej kobiecości, nasza najlepsza naturalna rola. Macierzyństwo było wychwalane przez artystów wszystkich epok, a ty i ja, współczesne kobiety, zamieniliśmy je w naszą własną niewolniczą służbę. Ale w rzeczywistości, czy winni są za to nasi mężowie? Sami stwarzamy wiele problemów związanych z nieodpowiedzialnością i nieuwagą naszej drugiej połówki.
po porodzie tak często, jak to możliwe. Dieta dla matek karmiących nie jest wskazana, ale nie przeszkadza to w prawidłowym odżywianiu. Wymagana jest aktywność fizyczna, nie tylko w postaci wycierania podłóg, ale także zmysłu sportowego – fitness, tańca, który sam lubisz. Możesz zacząć od 1, 5-2 miesięcy po porodzie (w przypadku trudnego porodu lub cięcia cesarskiego należy skonsultować się z lekarzem), stopniowo zwiększając obciążenie. To nie tylko uporządkuje Twoje ciało, ale także pomoże zneutralizować nagromadzoną negatywność i pozbyć się skutków stresu.
Stale i metodycznie twarz, włosy, kończyny, ubranie i zapach, który wydzielasz powinny być świeże i przyjemne. Im więcej biegasz, tym gorzej się czujesz, tym mniej masz siły. Co więcej, twój mąż zrozumie, jakie to trudne dla ciebie, tylko wtedy, gdy sam spróbuje zostać z dzieckiem przez tydzień lub dwa. W przeciwnym razie dla niego to, co jest dla ciebie trudne, nie jest wymówką. Statystyki niewierności w małżeństwie wskazują, że oprócz dziecka możesz mieć także „rogi”, jeśli skupiasz się wyłącznie na macierzyństwie.
Nie twórz sytuacji z „zbędną osobą” w domu, w żadnym wypadku nie pozwól, aby twój mąż czuł się niepotrzebny i zapomniany. Dziecko jest owocem małżeństwa, owocem miłości, a nie odwrotnie. Zapamiętaj podstawową przyczynę jego pojawienia się. Dlatego postaraj się wygospodarować trochę czasu w ciągu dnia na komunikowanie się z mężem jako mężczyzną i przyjacielem.
Staraj się zaspokajać ludzkie potrzeby męża (nie tylko te związane z praniem i gotowaniem). Uprzejma i uważna postawa, troska i uczucie pomogą twojej bratniej duszy przystosować się do nowej roli i zobaczyć, że pełnoprawna rodzina to ta, w której są dzieci, a nie taka, w której bawią się dwaj egoiści.
Stosując się do tych zaleceń, będziesz w stanie uniknąć wielu sytuacji konfliktowych i uratować małżeństwo, aby za kilka lat pomyśleć: „Jak dobrze, że to mam!”
