Niemal każda młoda mama z niepokojem wyczekuje momentu odstawienia dziecka od piersi. Ponieważ nie zawsze jest jasne, czym teraz karmić swoje dziecko i co jest dla niego przydatne, a co nie. Przejście na sztuczne karmienie jest łatwe, jeśli przestrzegasz podstawowych zasad wyboru i łączenia produktów.
Instrukcje
Krok 1
Pokarm uzupełniający należy rozpocząć od dodawania zakupionych preparatów mlecznych do mleka matki, stopniowo zwiększając dzienną dawkę.
Krok 2
Już w wieku 3-4 miesięcy możesz zacząć stopniowo przestawiać się z nimi na soki jednoskładnikowe. Lepiej wziąć jabłko, gruszkę lub dynię, ponieważ są najbardziej przydatne i najmniej uczulające dla dziecka. Nie musisz ich kupować w sklepie, możesz sam je ugotować. Aby to zrobić, wetrzyj pożądany owoc lub warzywo na drobną tarkę, przeciśnij przez sterylną gazę i sok jest gotowy.
Krok 3
W tym samym okresie zacznij podawać tłuczone ziemniaki. Powinny początkowo zawierać te same składniki co soki, ale do tej listy można dodać banana, brzoskwinię, suszone śliwki, ziemniaki, marchewkę i kalafior. Obecność soli, pieprzu, cukru i przypraw w puree ziemniaczanym jest wysoce niepożądana.
Krok 4
Kiedy maluch czuje się całkowicie komfortowo z taką dietą (w wieku 5-6 miesięcy), podaj mu mieszane soki (marchewkowo-jabłkowe, morelowo-dyniowe, winogronowo-malinowe, jabłkowo-jagodowe itp.) oraz różne przeciery owocowe z dodatkiem twarożek lub jogurt.
Krok 5
Nieco później nadchodzi okres owsianki. W końcu, jeśli nie uczysz ich dziecka od wczesnego dzieciństwa, jest bardzo prawdopodobne, że nigdy ich nie pokocha. A to bardzo źle, ponieważ to one zawierają węglowodany niezbędne dla dziecka. Zapraszam do podawania ryżu, płatków owsianych i kukurydzy. Możesz kupić gotowe zboża mieszane, takie jak kukurydza-pszenica, owies-pszenne, ryżowo-owsiane, wieloziarniste. A także dodaj posiekane kawałki mięsa (najlepszy kurczak lub indyk w małych ilościach).
Krok 6
Im dalej, tym trudniej. A kiedy maluch jest już w pełni przyzwyczajony do tego wszystkiego, wprowadź do jego diety puree lub szynkę z ziemniakami, makaronem i warzywami, ale w postaci tłuczonej dokładnie.
Krok 7
Główną zasadą, której należy przestrzegać, aby przestawić się na sztuczne karmienie, jest niewprowadzanie niczego do diety dziecka w sposób nagły oraz niestosowanie pokarmów alergizujących i zawierających konserwanty.
