Wiele matek obawia się, że ich dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka i stara się za wszelką cenę zwiększyć jego ilość. Ale co zrobić, jeśli mleka jest za dużo, a dziecko nie zjada wszystkiego. Na klatce piersiowej pojawiają się bolesne guzki, które nie dają odpoczynku, wywołują niepokój i lęk przed możliwymi konsekwencjami. Karmienie piersią zamienia się w koszmar i nie wywołuje już tych pozytywnych emocji, na które pierwotnie nastawiono nastrój.
Niezbędny
- - Mędrzec;
- - Mennica.
Instrukcje
Krok 1
Nie pij gorących napojów ani nie bierz gorących pryszniców przed karmieniem. Karm swoje dziecko nie co godzinę, ale na żądanie - proponuj mu ssanie co półtorej godziny. Zmieniaj piersi co trzy godziny, jeśli w tym czasie chce jeść kilka razy, to zaproponuj mu te same piersi. Zrób 4 godzinne nocne przerwy między karmieniami.
Krok 2
Nie dawaj dziecku smoczka, ponieważ dziecko ssące smoczek mniej ssie mleko i rzadziej odczuwa potrzebę karmienia piersią.
Nigdy nie odciągaj ostatniej kropli mleka po zakończeniu karmienia, dopóki nie poczujesz ulgi. Innymi słowy, piersi powinny być miękkie, bez grudek. Całkowite odciąganie pokarmu jest najczęściej przyczyną hiperlaktacji.
Całkowicie odcedź uszczelnienia i uderzenia.
Krok 3
Staraj się stopniowo minimalizować nocne odciąganie pokarmu. Oczywiście należy to zrobić, jeśli śpisz z dzieckiem, a ono ssie w nocy.
Pamiętaj, że im więcej mleka odciągasz, tym więcej produkuje twoje ciało. Musimy dążyć do dojrzałej laktacji, tj. kiedy mleko jest produkowane tyle, ile dziecko może zjeść. Z biegiem czasu pompowanie stanie się niepotrzebne. Piersi będą stale miękkie, a mleko „wpłynie” w nich, gdy dziecko wykona kilka ruchów ssania. To on swoim apetytem będzie regulował produkcję mleka.
Krok 4
Przyjmowanie bulionów z mięty i szałwii pomaga zmniejszyć produkcję mleka. Bulion przygotuj w następujący sposób: zalej 2 łyżki ziela (lub porcjowany worek filtracyjny) 2 szklankami wrzącej wody. Pij kilka łyków w ciągu dnia.
