Istnieje wiele powodów, zarówno domowych, jak i medycznych, dla których matka karmiąca będzie musiała odciągać mleko z piersi. Proces ten nie jest zbyt przyjemny, dla wielu kobiet towarzyszą mu bolesne odczucia, dlatego wymaga specjalnych umiejętności, cierpliwości i czasu.
Instrukcje
Krok 1
Naucz się odciągać mleko naturalnie z piersi – ręcznie. Własne palce są najwygodniejszym i najprzyjemniejszym narzędziem do odciągania, dotknięcie ich może wystarczyć, aby napłynęło mleko.
Krok 2
Idź do łazienki. Upewnij się, że czujesz się komfortowo. A także, że nikt nie przeszkadza ci przez około pół godziny. Dokładnie umyj ręce. Pomyśl o swoim dziecku, o czasie spędzonym z nim podczas karmienia, pamiętaj, jak się czułaś w tych chwilach.
Krok 3
Zanim zaczniesz odciągać mleko z piersi, wykonaj masaż, który pobudzi jego pobyt i pozwoli Ci się zrelaksować. Masuj okrężnymi ruchami palcami po całej klatce piersiowej. Do masażu można użyć ciepłego ręcznika. Następnie pochyl się i lekko potrząśnij klatką piersiową.
Krok 4
Jedną ręką przyłóż szyjkę czystego pojemnika, w którym będziesz przechowywać mleko do brodawki sutkowej.
Krok 5
Zacznij pompować. Umieść drugi kciuk około 3 cm nad brodawką, a palec wskazujący i środkowy około 3 cm poniżej brodawki. Wykonuj ruchy pchające palcami, nie wypuszczając ich z brodawki, do siebie. Następnie naciśnij brodawkę, odsuwając się od siebie. Kontynuuj rytmicznie poruszając palcami, aż mleko przestanie kapać. Następnie obróć palcami brodawkę o 90 ° C i kontynuuj odciąganie w tej pozycji. Zrób to samo z drugą piersią.
Krok 6
Nigdy nie ściskaj klatki piersiowej ani nie ciągnij jej do przodu. Więc zranisz ją, mogą pojawić się na niej siniaki i pęknięcia, skóra będzie boleć.
Krok 7
Jeśli masz problemy z ręcznym odciąganiem pokarmu, rozważ zakup laktatora mechanicznego lub elektrycznego. Pamiętaj jednak, że wiele kobiet odmawia korzystania z laktatora, ponieważ jest to dla nich bolesne, choć szybsze i łatwiejsze niż używanie rąk.
