Prawidłowe karmienie piersią nie wymaga umiejętności odciągania mleka z piersi. Karmienie piersią dziecka opiera się na zasadzie podaż-popyt. Są jednak sytuacje, w których odciąganie mleka jest konieczne z wielu powodów. Dlatego uczenie się tego jest konieczne i ważne dla każdej młodej mamy.
Nie ma potrzeby odciągania mleka z piersi bez powodu, ponieważ dziecko otrzymuje z niej tyle mleka, ile potrzebuje. Odciąganie jest potrzebne, jeśli mama ma za dużo mleka (ryzyko zapalenia wymienia) lub poszła do pracy i postanowiła zostawić mleko w słoikach. Jeśli dziecko potrzebuje więcej jedzenia, ale matka nie ma wystarczającej ilości, ta procedura pomoże ustalić laktację. Słabe i wcześniaki nie mogą ssać piersi, dlatego pomocne jest również odciąganie pokarmu.
Możesz odciągać mleko ręcznie lub za pomocą specjalnego urządzenia zwanego laktatorem. Niektóre mamy wygodniej i znacznie szybciej wyrażają wszystko rękami. Ale w sklepach są automatyczne laktatory, które wystarczy założyć na pierś i poczekać, aż butelka się napełni.
Zanim zdecydujesz się samodzielnie odciągać mleko, musisz się odpowiednio przygotować.
Wypij ciepłą herbatę 10 minut przed odciąganiem i zrelaksuj się. Piersi można umyć ciepłą wodą lub przyczepić do niego ręcznik nasączony ciepłą wodą. Masuj piersi rękoma okrężnymi ruchami. Masaż stymuluje produkcję oksytocyny, hormonu produkującego mleko. Rób wszystko delikatnie i powoli. Psychologia to dobra metoda na przepływ mleka. Aby to zrobić, musisz pomyśleć o swoim dziecku, poczuć jego zapach, zapamiętać jego głos. Rzeczy dziecięce w pokoju będą Ci o nim przypominać.
Jest jeszcze łatwiej, gdy dziecko jest w pobliżu. Możesz dać mu jedną pierś, aw tym czasie odciągać mleko do pojemnika z drugiej. Dziecko jest najlepszym stymulatorem uderzeń gorąca.
Przed wyrażeniem siebie umyj ręce, użyj czystego słoika lub butelki po mleku. Usiądź i zrelaksuj się.
Następnie chwyć klatkę piersiową dłonią tak, aby kciuk znajdował się nad otoczką, a reszta poniżej. Za pomocą kciuka lekko dociśnij pierś, kierując mleko do brodawki sutkowej. Użyj dolnej części dłoni, aby pomóc, lekko unosząc i naciskając klatkę piersiową. Cała procedura ma na celu skierowanie mleka z różnych płatów piersi do brodawki sutkowej ruchami ślizgowymi ręki. Jeśli zrobisz to poprawnie, zobaczysz mleko wlewające się do butelki strużką. Poruszaj dłonią po całej piersi wokół otoczki, aż mleko zacznie kapać. Następnie przejdź do drugiej skrzyni.
Jeśli boli podczas odciągania, to mocno naciskasz palcem na klatkę piersiową. Staraj się nie pocierać skóry opuszkami palców, ale delikatnie ją kieruj naciskając. Jeśli twoja ręka jest zmęczona, zmień klatkę piersiową, a następnie wróć do pierwszego. Nie należy odciągać tylko górnego mleka, ma mniej kalorii. Jeśli przepływ mleka jest słaby, spróbuj popchnąć inne płaty przed zmianą piersi.
Nauka prawidłowego odciągania mleka wymaga czasu, ale nie należy się wycofywać. Po zdobyciu doświadczenia okaże się to znacznie szybciej.
Jeśli masz trudności z ręcznym odciąganiem mleka lub po prostu nie masz na to czasu, możesz skorzystać z laktatora. W aptekach i sklepach dziecięcych jest duży wybór tego urządzenia. Możesz wybrać to, co Ci odpowiada finansowo. Każdy typ tego urządzenia ma szczegółowe instrukcje dotyczące odciągania mleka.
Ale istnieją ogólne wymagania dotyczące wszystkich laktatorów. Oznacza to, że przed pierwszym użyciem należy je dobrze umyć i wysterylizować części mające kontakt z piersią. Podczas korzystania z laktatora kobieta nie powinna być zraniona ani nieswojo. Klatka piersiowa nie powinna się napinać, ciągnąć ani palić. Po użyciu urządzenia umyj je mydłem i spłucz wrzącą wodą. Butelkę, w której zbiera się mleko, należy przechowywać w lodówce. I pamiętaj, jeśli masz popękane sutki, używanie laktatora jest zabronione.
Odciągnięte mleko można przechowywać w temperaturze pokojowej, ale nie dłużej niż 6-8 godzin. W lodówce wytrzyma do 2-3 dni. Mleko z piersi można również zamrozić i przechowywać w tej postaci przez kilka tygodni.
