Niektóre kobiety uważają, że ciąża i seks to dwie całkowicie sprzeczne rzeczy. W rzeczywistości, jeśli kobieta w interesującej pozycji nie ma przeciwwskazań i groźby utraty dziecka, to ciąża nie jest powodem do abstynencji. Odrzuć obawy o intymność i zapoznaj się z pozycjami seksualnymi.
Instrukcje
Krok 1
Życie seksualne kobiety w ciąży jest prawie całkowicie zależne od jej dobrego samopoczucia. Wczesna i wyraźna toksykoza jest znacznie męcząca, a zwiększona wrażliwość sutków i ciężkość gruczołów sutkowych sprawiają, że pieszczoty są nieprzyjemne. Pamiętaj też o niepokoju, płaczu, naturalnej drażliwości i podejrzliwości. Dlatego nie należy się dziwić spadkowi libido, ważną rolę odgrywa również tło hormonalne kobiety.
Krok 2
W pierwszych trzech miesiącach ciąży życie intymne kobiety w ciąży praktycznie nie różni się od poprzedniego. W kolejnych trymestrach będziesz musiał przystosować się do aktywnie rosnącego brzucha. Eksperci zalecają, aby od czwartego miesiąca rodzenia dziecka porzucić pozycje, w których przyszła mama leży na plecach. Już ciężka macica może utrudniać krążenie krwi, ściskając naczynia. A zamiast podniecenia dostajesz osłabienie, zawroty głowy i nudności.
Krok 3
W drugim i trzecim trymestrze eksperci zalecają najbezpieczniejszą pozycję seksualną - kolano-łokieć. Kobieta jest na czworakach, mężczyzna jest z tyłu. Jest to najwygodniejsza pozycja dla ciężarnej partnerki, aby uniknąć nadwyrężenia mięśni kręgosłupa. Jeśli okres ciąży jest krótki, możesz podłożyć miękkie poduszki pod brzuch, dzięki czemu poczujesz się znacznie bardziej komfortowo. Kolejna pozycja leży na boku, a ciężarna kobieta nie może wykonywać zbędnych ruchów. Pozycja jest wygodna, ponieważ podczas seksu nie ma ucisku na brzuch.
Krok 4
Pozycja Rider jest wygodna w pierwszym i drugim trymestrze ciąży, gdy brzuszek jest mały. Partner leży na jej plecach, a kobieta siada na górze. Nic nie naciska na brzuch, partner może samodzielnie kontrolować siłę i głębokość penetracji. Poruszaj miednicą nie w górę iw dół, ale w przód iw tył, aby zmniejszyć aktywność fizyczną. Jednak w ostatnim trymestrze trudno jest aktywnie się poruszać, a głęboka penetracja prącia może powodować dyskomfort. I oczywiście nikt nie odwołał seksu oralnego, co jest absolutnie nieszkodliwe w czasie ciąży (przy braku jakiejkolwiek infekcji ze strony partnera).
