Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) jest zaburzeniem rozwoju neurologicznego i behawioralnego dziecka. Dzieci z tą diagnozą nazywane są „trudnymi”. Rodzice, opiekunowie i nauczyciele nie mogą sobie z nimi poradzić, ponieważ wydaje im się, że dziecko nie chce słuchać i nic nie robić. Jednak takie dzieci są często uzdolnione, wystarczy skierować ich energię we właściwym kierunku. I trzeba będzie zmienić nie tylko dziecko, ale także jego rodziców.
Instrukcje
Krok 1
Nie obwiniaj siebie ani swojego dziecka za ich zachowanie.
To nie twoja wina, że masz „trudne” dziecko, dobrze je wychowujesz. Z kolei dziecko nie jest winne, że takie jest. Nawet jeśli chce skupić się na tym, o co go proszą i siedzieć cicho, po prostu nie może tego zrobić. Musi się ruszyć, uporządkować coś w swoich rękach, zamienić jedną rzecz na drugą. Pamiętaj, że Twoje dziecko nie jest nienormalne, jest wyjątkowe. Aby zrozumieć nadpobudliwe dziecko, musisz zwracać na niego większą uwagę i uczyć się z nim.
Krok 2
Zachowaj spokój we wszystkich sytuacjach
Nadpobudliwe dziecko nie potrafi usiedzieć spokojnie i wprowadza chaos w całym mieszkaniu. Ciągle coś łamie, rzuca przedmiotami na podłogę, rozdziera książki itp. Oczywiście każdy maluch może to zrobić, ale dziecko z zespołem nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi robi to znacznie częściej i na większą skalę. Najważniejsze, aby nie zrywać się i nie krzyczeć na dziecko lub, co gorsza, stosować kary fizycznej.
Krok 3
Bądźcie surowi, ale mili rodzice
Staraj się mówić „nie”, „nie”, „nie” tak rzadko, jak to możliwe. Jeśli istnieje zakaz jakichkolwiek działań, reszta rodziny również powinna temu dziecku odmówić. Rozszerz swoje zakazy na odchylenia behawioralne: zachowuj się spokojnie w miejscach publicznych, nie bierz zabawek innym dzieciom i nie bij ich. Naucz swoje dziecko prawidłowego komunikowania się z innymi i zawierania negatywnych emocji.
Krok 4
Stwórz wspierające środowisko rodzinne
Unikaj sytuacji konfliktowych między członkami rodziny, komunikuj się więcej z dzieckiem i podłącz je do rozmowy. Jeśli to możliwe, wydziel dziecku oddzielny pokój bez komputera, telefonu, telewizora, aby nie przeszkadzały mu w nauce i nie odciągały go od zajęć. Wprowadź rygorystyczną codzienną rutynę, której powinno przestrzegać nie tylko nadpobudliwe dziecko, ale także rodzice. Zamiast oglądać telewizję w nocy, graj z dzieckiem w rodzinne gry planszowe, aby skupić uwagę.
Krok 5
Poznaj swoje dziecko w grze
Śledź, jaką lubi odgrywać rolę, jak zachowuje się w różnych sytuacjach. Ważne jest nawiązanie z dzieckiem relacji opartej na zaufaniu, stanie się jego najlepszym przyjacielem. Poznaj jego opinię i pragnienia.
Krok 6
Daj dziecku zadania
Najpierw można wspólnie posprzątać jego pokój, umyć podłogi, naczynia itp., a następnie wprowadzić te czynności do jego obowiązków. Zadania nie powinny przekraczać jego możliwości. Narysuj kolorowy harmonogram pracy i upewnij się, że wszystko jest dopięte na ostatni guzik. Jeśli „trudne” dziecko nie chce kontynuować, daj mu przerwę, a następnie delikatnie poproś, aby dokończył to, co zaczął. Jeśli nie chce dokończyć sprawy później, to daj karę, na przykład siedzenie na krześle przez 10 minut lub mycie naczyń. Pamiętaj, aby zachęcać i chwalić swoje dziecko.
