Wiele dzieci ma małe palce u stóp. Zwłaszcza, gdy właśnie przenoszą się z dziecięcego stolika na dorosłego. Bardzo często lekarze słyszą skargi na słaby apetyt od matek rocznych dzieci. Eksperci zapewniają jednak: wszystko to jest normalne, a wystarczy nauczyć się kilku małych sztuczek, które pomogą znormalizować apetyt trochę niechętnego.
Słaby apetyt u dziecka w wieku jednego roku może wynikać z wielu przyczyn. Na przykład dziecko po prostu nie lubi pewnych pokarmów. Może nie lubi brokułów i kalafiora. Ale nie potrafi tego wyrazić słowami. W rezultacie zmniejsza się jego apetyt. Mama zaczyna aktywniej oferować jedzenie, dziecko coraz bardziej odmawia i wpada w błędne koło.
Istnieje możliwość, że dziecko je mało, ponieważ nie czuje się dobrze. W takim przypadku musisz bardzo uważnie przyjrzeć się zachowaniu dziecka. Jeśli jest niespokojny, skręca nogi i płacze, a także przyciska ręce do brzucha, jedzenie nie nadaje mu się na przyszłość.
Jeśli oprócz niepokoju pojawią się objawy takie jak nudności, wymioty, pienisty stolec itp., należy udać się do lekarza. Najprawdopodobniej dziecko ma problemy z trawieniem i przyswajaniem niektórych rodzajów pokarmów.
Dziecko może odmówić jedzenia, nawet jeśli wydaje mu się to nudne. Dzieci w wieku jednego roku bardzo lubią jasne rzeczy. A jedzenie nie jest wyjątkiem.
Na podstawie eksperymentów i badań naukowcy i lekarze zidentyfikowali szereg zasad, które pomagają zmienić roczne dziecko, które nie chce jeść, w niemowlaka jedzącego jedzenie przez oba policzki.
Co zrobić, aby dziecko zaczęło jeść
Przede wszystkim powinieneś zrozumieć, że jeśli podejmiesz się zadania przekwalifikowania niechętnego dziecka z apetytem, będziesz musiał wytrzymać reżim i być cierpliwy.
Pierwszym punktem planu jest przymusowa dyscyplina i reżim. Jedzenie powinno być o tej samej porze, zgodnie z harmonogramem. Jeśli dziecko je co godzinę i mniej więcej w tych samych odstępach czasu, pomaga to dostroić jego układ trawienny do pracy. Wokół tego biorytmy zaczynają być aktywne i wiązane.
Przede wszystkim powinna istnieć dyscyplina rodzicielska. Nie musisz zmuszać dziecka do pchania łyżki. Najważniejsze to zmusić się do tego, aby nie być leniwym i zbudować dzień dziecka tak, aby jedzenie było dla niego tak naturalne, jak spanie i chodzenie.
Druga pozycja to menu. Nie odmawiaj dziecku niechęci do jedzenia pokarmów, których nie lubi. Jest też mężczyzną, choć małym, i ma swoje upodobania. Dlatego wystarczy pobawić się menu - znaleźć nowe kombinacje produktów. Zaoferuj dziecku 2-3 dania do wyboru, aby miało opcje.
Warto również zadbać o dekorację naczyń. Im ciekawsze i jaśniejsze jedzenie, tym bardziej dziecko chce je zjeść.
Jednak z realizmem nie trzeba też przesadzać. Wynika to z faktu, że jeśli zrobisz zbyt naturalnie króliczka lub kaczkę, dziecko może po prostu jej współczuć.
Staraj się także słuchać swojego dziecka. Być może ma nietolerancję na jakiekolwiek pokarmy, zaburzają one trawienie. Nie widać tego gołym okiem, ale dziecko cierpi i podświadomie im odmawia.
I nie zapominaj, że dziecko powinno odczuwać pozytywne emocje podczas jedzenia. Oczywiście nie oznacza to, że musisz włączyć telewizor lub dać mu tablet z bajkami. Wystarczy, że jedzenie będzie jasne, użyj zabawnych potraw z zabawnymi zdjęciami itp.
Czego nie robić
W żadnym wypadku dziecko nie powinno być zmuszane. Każda przemoc wywołuje protest. Ryzykujesz uzyskanie wyniku, gdy dziecko całkowicie odmówi jedzenia.
