Wielu boi się opowieści znajomych młodych matek o trudnościach życia z małym dzieckiem: brak snu, ciągłe zmęczenie, niemożność zrobienia wszystkiego na raz. Kiedy spodziewamy się dziecka, nie ma potrzeby psychicznego przygotowania się na takie trudności, jak na coś nieuniknionego. Można ich całkowicie uniknąć i naprawdę mieć czas na wszystko, bez zmęczenia.
Wraz z przybyciem do domu noworodka, życie zmienia się diametralnie, a uwierz mi, na pewno nie będzie czasu na te prace domowe, które od dawna odkładasz „na później”. Dlatego dla własnego spokoju i zdrowia musisz robić pewne rzeczy nawet w czasie ciąży.
wiosenne porządki
Wydaje się to trywialne, ale jednak konieczne: wraz z przybyciem dziecka na pewno nie będziesz miał czasu na pranie rolet, pranie zasłon i czyszczenie dywanów. Umyj okna, zdemontuj spiżarnię i szafki, przyklej tapetę, wyczyść lodówkę i okap. Generalnie rób wszystko, co planowałeś od dawna. Zaangażuj domowników, sam zdecyduj, czy spędzicie jeden dzień razem sprzątając, czy też zrobicie to wszystko po trochu, bez wysiłku.
odzież
Konieczne jest uporządkowanie wszystkich rzeczy: w końcu po porodzie nie zadziałają szeleszczące torby i trzaskanie drzwiami, gdy dziecko śpi. A kiedy się obudzi, nie będzie czasu. Odłóż na bok i ukryj obcisłe i obcisłe ubrania, ponieważ nie przydadzą się od razu. Przygotuj lub kup luźną, praktyczną dzianinę: rozciąga się i na pewno będzie na Ciebie pasować. Dodatkowo koszulka dobrze wygląda i będzie świetnym wyjściem, żeby nie ślinić się w domu przed mężem i nie wstydzić się wieszania na ulicy „ciężarnych” kombinezonów. Napinanie brzucha wymaga czasu, a jeśli nie zadbasz wcześniej, może się okazać, że jedyne, w co mieści się brzuch poporodowy, to ubrania z okresu ciąży.
Zamrażanie jedzenia
Mięso, ryby i warzywa. Kupuj dużo na raz, powierz dziecko mężowi na wieczór i spędzaj czas na krojeniu i krojeniu. Pokrojone w plastry mięso i rybę natychmiast opłukać, posolić, doprawić, złożyć w torebki w kształcie patelni lub multicookera (podwójny bojler) i zamrozić. Dodatki do zup - w osobnych torebkach. Tak samo jest z warzywami. W kształcie parowaru lub patelni zamroź warzywa na przystawkę, w torebkach - posiekane mieszanki na pierwsze dania. Jeden spędzony wieczór uwolni Cię na długo: przygotowanie obiadu i kolacji zajmie minimum czasu. Wyjęła go z lodówki, wrzuciła do podwójnego bojlera, nacisnęła guzik.
Pozornie małe rzeczy. Ale od razu zobaczysz, ile masz czasu na zadbanie o siebie i swoją rodzinę.
