Relacje z bliskimi są zawsze trudne i zawierają wiele urazów i zaniedbań. Jak pozbyć się negatywnych emocji, przestać ulegać negatywnym myślom i znaleźć wzajemne zrozumienie z rodzicami? Można to zrobić tylko poprzez ciągłą pracę nad sobą.
Relacje rodzinne są zawsze wyzwaniem. Spory między pokoleniami istniały od zawsze. Nasi rodzice wychowywali nas tak samo jak ich rodzice, wynieśli ten model ze swojej rodziny.
Konflikty między bliskimi często powstają ze względu na to, że są do siebie podobni. Dotyczy to nie tylko aspektów fizycznych, ale cech charakteru. Jeśli z jakiegoś powodu jesteś obrażony przez jednego z rodziców lub oboje naraz, pomyśl o tym, być może ta wada jest nieodłączna dla ciebie.
Uraza to uczucie, które zżera duszę i ciało. Zastanów się, dlaczego musisz ciągle bawić się tą samą negatywną „gumą” w swojej głowie. Osoba, wobec której doświadczasz tego uczucia, nadal nie wie, co dzieje się w twojej duszy. To strata czasu, który można było poświęcić na tworzenie czegoś wartościowego.
Uraza jest jednym z głównych czynników pojawienia się tak strasznej choroby jak rak. Z biegiem czasu gromadzi się w organizmie, stopniowo podkopując zdrowie. Aby pozbyć się urazy do rodziców, potrzebujesz:
- Odwiedź psychologa, pomoże ci spojrzeć na sytuację z drugiej strony i wyjść ze stanu wiecznego obrażania się.
- Porozmawiaj z rodzicami, spróbuj ich zrozumieć, takie rozmowy są trudne i nieprzyjemne, ale konieczne. Postaraj się zrozumieć swoich rodziców i przekazać im swój punkt widzenia, nie rzucaj się na wyrzuty i wzajemne zniewagi.
- Zaangażuj się w auto-trening. Aby wykorzenić krzywdy i przestać tak ostro postrzegać relacje z bliskimi krewnymi, potrzebujesz ciągłej wewnętrznej pracy nad sobą. W takim przypadku dobrze pomogą modlitwy i auto-trening.
Problem sam się nie rozwiąże, zwłaszcza jeśli ciągnie się od dzieciństwa, aby się go pozbyć, potrzebny jest czas, pragnienie i praca nad sobą.
