Rozsądne wyrażanie zazdrości może dodać nowy wymiar Twojemu związkowi, zwłaszcza jeśli jesteście razem od lat. Ale czasami to uczucie przybiera ostrą patologiczną formę, znacząco wpływając na związek pary i prowokując serię skandali. Jeśli tak się stało, nie ignoruj tego problemu.
Nie prowokuj mężczyzny, podając mu kolejny powód do zazdrości. Zminimalizuj historie o tym, kto się do ciebie zaleca i w jaki sposób. Osoba zazdrosna może wziąć tego rodzaju informacje blisko swojego serca. I lepiej milczeć, niż dać mu kolejny powód do niepokoju.
Uważa się, że zazdrość opiera się na poczuciu zwątpienia. Aby rozwiązać problem, postaraj się zauważyć pozytywne cechy u swojego kochanka i częściej z nim o tym rozmawiaj. Chwalenie godności cudzego mężczyzny i porównywanie do niego męża nie jest najlepszym pomysłem. Możesz zranić i tak już wrażliwą dumę zazdrosnej osoby.
Szczera rozmowa z małżonkiem pomoże uniknąć skandali i nieporozumień wynikających z braku porozumienia. Gdy już poznasz konkretny powód manifestacji zazdrości, postaraj się go jak najszybciej wyeliminować i poprawić swój związek. Jeśli więc jesteś zazdrosny o swojego atrakcyjnego kolegi, będzie to najlepszy sposób na ograniczenie komunikacji z nim. Na przykład odrzucając połączenia poza godzinami pracy.
Ale czasami zazdrość może mieć charakter patologiczny, zamieniając się w zaburzenie psychiczne, objawiające się nieuzasadnionymi wybuchami zazdrości. Jeśli zazdrosnej osobie nie zapewni się na czas pomocy psychologicznej i medycznej, wybuchy złości wywołane zazdrością mogą prowadzić do przemocy fizycznej, a nawet przemocy wobec Ciebie lub osób, które są Tobą zainteresowane.
W rzadkich przypadkach nie pomagają metody radzenia sobie z zazdrością. Czemu? Ponieważ miłości towarzyszy zaufanie i zaufanie do partnera życiowego. A jeśli zazdrość współmałżonka nie pozwala ci żyć pełnią życia, krępując ręce i nogi, nie jest to miłość, ale samolubne poczucie własności. Lepiej zerwać taki związek.
