Zdarza się, że wczoraj ciepły i namiętny związek wydawał się bajką, ale dziś czujesz tylko wyobcowanie, chłód i pesymizm. Ale to naturalny etap, przez który przechodzi prawie każda para i który można z powodzeniem pokonać.
Przyczyny chłodu w związkach
Jeśli nie ma przekonujących powodów do zerwania relacji, psychologowie nazywają taki okres w związku „zimnym”. Charakteryzuje się chłodem, brakiem wzajemnego zainteresowania, apatią, niezadowoleniem, niezadowoleniem itp. Jedynym wytłumaczeniem tego jest wygaśnięcie uczuć. Ich rehabilitacją należy zająć się właśnie na tym etapie, ponieważ później nic nie uratuje związku, a w końcu przerwa jest nieunikniona.
Przede wszystkim nie trzeba się bać, bo każdy związek przeżywa wzloty i upadki. Jeśli twój partner jest ci bliski, postaraj się przyjąć go spokojnie i mądrze. Nie panikuj ani nie bierz się do zła w drugiej połowie. Dużo większy efekt można osiągnąć, jeśli ten czas wykorzystamy na zbudowanie jakościowo nowych relacji, podnosząc je na wyższy poziom.
Zacznij od siebie, nie rozpamiętuj istniejącego problemu. Weźmy przykład od mężczyzn, mniej bolesne są problemy w związkach, tk. iść na całość do pracy. Spróbuj przenieść wszystkie swoje negatywne emocje na muzykę, sport, książki lub rysunek. Zrób coś, co może cię zadowolić i sprawi, że zapomnisz o problemach. Staraj się znaleźć pozytywne chwile we wszystkim, co cię otacza.
Zapobieganie alienacji w związkach
Jeśli w twoim związku nastał „zimny” okres, możesz wyruszyć razem w ekscytującą podróż. Możesz pojechać do miejsc pełnych wspólnych wspomnień lub odwiedzić kraj, w którym spędziłeś miesiąc miodowy. Jedźcie razem do swoich ulubionych miejsc, pamiętajcie historię znajomości, starajcie się cieszyć każdą wspólnie spędzoną sekundą. Pomoże to przywrócić lub odświeżyć zmysły.
Nie zmieniaj się w nudnych ludzi i nie degraduj się. Staraj się nie siedzieć w domu, często chodź z przyjaciółmi do teatru, kina, muzeów lub po prostu na spacer po mieście. Wszelkimi sposobami unikaj rutyny, zapraszaj gości, urządzaj imprezy. Jak najczęściej odwiedzaj miejsca, w których byliście razem w pierwszych dniach znajomości, gdzie spotkaliście się lub wyznaliście sobie nawzajem swoją miłość. Wymyśl swoje małe wakacje: Dzień Pierwszej Spowiedzi lub Dzień Pierwszego Pocałunku.
Nie skąpij pieszczot, pocałunków i uścisków. Częste dotykanie zbliża Cię do siebie. Mów do siebie częściej ciepłe słowa i okazuj podziw dla swojego partnera. Nie powinieneś też karać mężczyzny brakiem intymności, ponieważ może to sprowokować zdradę, a wtedy luka jest nieunikniona.
Być innym. Kobieta powinna być przede wszystkim tajemnicą. Zmień swój wizerunek, eksperymentuj z fryzurą, makijażem, stylem ubioru. Zapytaj swojego partnera częściej, co przyciąga go na Twój wizerunek, czego by chciał.
Nigdy nie pamiętaj minionych kłótni, wyrzutów i skarg, naucz się wybaczać, zapominać i zaczynać życie od zera. To jest główny sekret szczęścia i harmonii rodzinnej.
