Dla pełnego rozwoju płodu bardzo ważna jest nie tylko kondycja fizyczna matki, ale także psychiczna. Stres, przygnębiony stan emocjonalny może negatywnie wpłynąć na rozwój dziecka w łonie matki. Płód przyswaja informacje dosłownie odtwarzając wszystkie napięcia mięśniowe matki na swoim małym ciele. Tutaj leży klucz do tych chorób, które nie są bezpośrednio dziedziczone (pojawia się predyspozycja). Dlatego należy zwrócić uwagę na psychologiczną atmosferę wokół kobiety w ciąży.
Instrukcje
Krok 1
Chroń kobietę w ciąży przed kłótniami, rozczarowaniami, wyrzutami, skargami - wszystkim, co może zepsuć nastrój. Wokół należy stworzyć przytulność, wygodę, spokój. Oczywiście nie da się osiągnąć idealnego rezultatu, choćby dlatego, że ze względu na zmiany hormonalne sama kobieta jest podatna na nagłe wahania nastroju. Staraj się jednak stworzyć jak najbardziej komfortowe środowisko.
Krok 2
Doradź kobietom w ciąży, aby częściej słuchały muzyki klasycznej lub po prostu pozytywnej. Dodatkowo korzystnie wpływa na rozwój płodu. Muzyka to magia. Potrafi czynić cuda, leczyć i niszczyć.
Krok 3
Upewnij się, że przyszła mama częściej przebywa na świeżym powietrzu, wyjeżdża z miasta na odpoczynek (jeśli to możliwe). Dla kobiety w ciąży jest to korzystne zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.
Krok 4
Aby podnieść nastrój kobiety w ciąży, wskazane jest uczęszczanie na cyrk, humorystyczne przedstawienia, koncerty, filmy komediowe. Chętnie lub niechętnie na takich wydarzeniach śmiech jest „wyrywany” na zewnątrz, zmuszając do zapomnienia o wszystkich problemach. Człowiek przez długi czas jest naładowany pozytywnymi emocjami.
Krok 5
Zabierz ciężarną kobietę do przyszłej szkoły. Pracują tam specjaliści, którzy pomogą kobiecie uporać się z lękami, podpowiedzą jej, jak prawidłowo postępować w danej sytuacji. Ponadto będzie mogła nawiązać nowe znajomości, znaleźć sobie hobby. Takie placówki często oferują szeroki zakres usług. Na przykład pływanie. Pomoże kobiecie zrelaksować się, poczuć się w formie i formie. Nie jest tajemnicą, że większość kobiet w ciąży boi się utraty urody. Szkoła pomoże jej uporać się z tym strachem. Z pewnością znajdą się kobiety, które po porodzie zachowały swój wdzięk i figurę. Żywy przykład to potężny bodziec do działania.
