Siedem miesięcy to ważny okres w życiu dziecka. Aby dobrze rosnąć i rozwijać się, dziecko nie ma już wystarczającej ilości mleka matki i stopniowo zaczyna zapoznawać go z pokarmami uzupełniającymi.
W wieku 7 miesięcy karm dziecko w pozycji siedzącej, najlepiej na krzesełku do karmienia. W tym wieku wprowadza się zboża. Jeśli Twoje dziecko ma alergię na mleko krowie, ugotuj owsiankę w wodzie, rozcieńczając ją mieszanką dla niemowląt. Płatki dla niemowląt są sprzedawane w sklepach lub możesz sam gotować. Kasze są mielone w młynku do kawy, a następnie gotowane.
Kasza gryczana to magazyn witamin i żelaza, a ryż jest mistrzem wśród zbóż pod względem zawartości skrobi. Dlatego najbardziej optymalne jest rozpoczęcie wprowadzania dziecka z tymi zbożami.
Po przystosowaniu się ciała dziecka do tych zbóż, wprowadź płatki owsiane i kaszę mannę. Kasza manna jest zwykle najczęstszą przyczyną reakcji alergicznej. Stopniowo dodawaj do owsianki przeciery warzywne (dynia, cukinia, marchewka).
Czas, aby dziecko zapoznało się ze smakiem kefiru i twarogu. Zastanów się dokładnie nad wyborem kefiru. Zwykły kefir ze sklepu nie będzie pasował Twojemu dziecku. Kefir pozyskiwany jest w kuchni mlecznej lub wytwarzany samodzielnie na zakwasie, można go kupić w aptece.
Możesz również dostać twarożek z kuchni mlecznej lub zrobić własny. W kąpieli wodnej podgrzej kefir, aż twaróg (czyli masa twarogowa pojawi się na wierzchu kefiru), złóż go na gazę, wyciśnij, twarożek jest gotowy.
Pod koniec siódmego miesiąca można wprowadzić pokarmy uzupełniające mięso. Lepiej, jeśli sam ugotujesz mięso. Musisz zacząć od niskotłuszczowych odmian cielęciny, królika, indyka. W przypadku siedmiomiesięcznych dzieci ugotuj mięso, a następnie zmiel je dwukrotnie lub zmiel w blenderze. Dziecko otrzymuje mięso w postaci tłuczonego mięsa mielonego, które dodaje się do przecieru warzywnego, na przykład do kabaczka lub dyni.
W tym wieku dziecko potrzebuje nie tylko białka, ale także witamin i minerałów. A to oczywiście owoce. Dla dziecka w wieku 7 miesięcy przecier owocowy można zrobić z jabłek, bananów, gruszek. Ponieważ banany są wolne od alergenów, możesz stopniowo wprowadzać dla dziecka puree mieszane.
Niemniej jednak warto zauważyć, że każde dziecko jest inne, dlatego stół do karmienia uzupełniającego należy dostosować. Do każdego karmienia zawsze przygotuj tylko świeże posiłki i uważnie monitoruj reakcje dziecka po spożyciu dla niego nowego posiłku.
