Próba rodziców wzbudzenia w dziecku zainteresowania zdrowymi potrawami często prowadzi do odwrotnego skutku. Wiele dzieci staje się „wybredna” w jedzeniu już w wieku 1,5-2 lat. Jakie sztuczki mama i tata nie idą, aby dziecko zjadło owsiankę. Jednak najczęściej ich wysiłki prowadzą do odwrotnego rezultatu.
Rodzice, którzy zabraniają dziecku jeść słodyczy i zmuszają do zdrowego jedzenia, osiągają tylko jedno – dziecko wytrwa jeszcze bardziej.
Nie powinieneś nagradzać dziecka za zjedzenie nielubianego dania, nie będzie z tego korzyści. Przeciętnie dziecko jest w stanie posmakować nowego jedzenia po raz jedenasty. Ale czasami zdarza się to… 95-ego.
Oto kilka wskazówek od dietetyków, które pomogą ograniczyć do minimum kaprysy dzieci podczas jedzenia.
• Nigdy, z jakiegokolwiek powodu, nie łaj swojego dziecka podczas jedzenia.
• Nie martw się, że Twoje dziecko odmówi jedzenia. Głodny - sam nie da ci przepustki.
• Zaproponuj, ale nie zmuszaj malucha do zjedzenia zdrowego posiłku. Dzieci chętniej próbują potraw, których nie znają, jeśli widzą, że ich rodzice, bracia lub siostry jedzą je z przyjemnością.
Cierpliwość zamiast skandali - a potem, drodzy rodzice, zwycięstwo z pewnością będzie wasze!
