Szczęście jest celem uniwersalnym. Do tego dąży każda dojrzała moralnie i psychicznie osoba. Szczęście może być chwilowym narastającym uczuciem lub uporczywym uczuciem świata i siebie.
Instrukcje
Krok 1
Psychologowie definiują szczęście jako poczucie własnej pełni, radości i harmonii w relacjach ze światem zewnętrznym. Szczęście może przybierać różne formy: silne podniecenie nerwowe dla tych, którzy kochają hałaśliwe towarzystwa i głośne imprezy, cichy spokój dla tych, którzy lubią pobyć samemu i czytać książkę.
Krok 2
Zjawisko szczęścia ma jeden bardzo wielki paradoks: im bardziej człowiek do niego dąży, tym trudniej osiągnąć szczęście. Ponadto, jak pokazuje praktyka, starsi ludzie częściej czują się szczęśliwi niż młodzi. To samo dotyczy bogactwa materialnego. Osoba zamożniejsza może nie odczuwać jedności z naturą i otaczającym ją światem tak, jak czułaby się osoba uboga.
Krok 3
Interesujące jest również to, że szczęście to stan, który dotyczy jednej konkretnej osoby. Nie można powiedzieć, że szczęśliwa jest cała grupa ludzi lub cały kraj.
Krok 4
Obecnie istnieją dwie główne i najbardziej popularne koncepcje szczęścia. Pierwsze spojrzenie przedstawia Abrahama Maslowa ze swoją piramidą potrzeb, drugie – Victora Frankla.
Krok 5
Abraham Maslow widział szczęście człowieka w jego samorealizacji, zmierzającej do swoich celów poprzez zaspokojenie jego zwykłych potrzeb w zakresie jedzenia, snu i bezpieczeństwa. W ten sposób szczęśliwa osoba jest prezentowana jako utalentowana, zrównoważona, mądra i odnosząca sukcesy.
Krok 6
Viktor Frankl wierzył, że szczęście jest drogą, poszukiwaniem sensu. A ci, którzy dążą do szczęścia jako celu i najwyższej przyjemności, nigdy tego nie zrozumieją. Ponieważ człowiek jest tak skoncentrowany na punkcie końcowym, że traci prawdziwy sens swojego ruchu przez życie, co oznacza, że traci również szczęście.
Krok 7
Kwestia pomiaru szczęścia jest również ważna dla psychologii. W tym celu stosuje się pojęcie „subiektywnego dobrostanu”. „Dobrostan subiektywny” zależy od zadowolenia z różnych aspektów życia człowieka: społecznego, osobistego, seksualnego, rodzinnego, zawodowego itp.
Krok 8
Na poczucie szczęścia wpływają również cechy osobowości człowieka: hobby, optymizm, rozrywka, samoocena, ekstrawersja. Jednak ostatnie badania pokazują, że ludzie, którzy mają dużo kontaktów interpersonalnych – przyjaźni, pracy, rodziny, kontaktów towarzyskich – czują się szczęśliwsi. Szczęśliwi ludzie spędzają mniej czasu samotnie, bo są zakochani, mają silne małżeństwo i lojalnych przyjaciół.
Krok 9
Różnorodność podejść do interpretacji fenomenu szczęścia i ogromna ilość badań naukowych na ten temat po raz kolejny udowadniają, jak wieloaspektowy jest on i jak wiele wciąż skrywa w sobie niewiadomych.
