Komputery są w każdym domu i nie da się od nich uciec. Dzieci bawiące się z rówieśnikami, komunikujące się w szkole czy przedszkolu przechwalają się, kto grał w którą grę, a kto co osiągnął w świecie komputerowym. A my dorośli nie możemy temu zapobiec w taki sam sposób, jak bez kupowania komputera dziecku, zabraniając, a tym samym dbając o jego zdrowie, możemy go upokarzać w obecności znajomych.
Istnieją 4 najczęstsze przyczyny, które są szkodliwe dla dziecka.
Promieniowanie
Wielu rodziców uważa, że monitor wytwarza promieniowanie szkodliwe dla ich dziecka. Ale obecne monitory, jak już zostało udowodnione, niczego takiego nie emitują. Jedyne, co wytwarza komputer, to ogromne napięcie w sieci. Jednostka systemowa przyciąga dużo kurzu i gdy dziecko wstanie od komputera, należy przetrzeć stół i przynajmniej buzię dziecka wilgotną szmatką lub ręcznikiem.
Pozycja lub postawa
Warto zwrócić uwagę na to, że gdy dziecko siada przed monitorem, zgarbiło się, należy uważać na jego plecy. Przypomnij mu, żeby usiadł prosto. Podpieranie brody dłonią jest również powszechne u wielu dzieci, a nawet dorosłych. Powoduje to skrzywienie kręgosłupa, wyjaśnij, że z czasem będzie też chodzić z przekrzywionymi ramionami, będąc daleko od monitora, jeśli nie będzie posłuszny i spróbuje usiąść prosto.
Wizja
Oczywiście jest to jeden z głównych czynników. Nie pozwalaj długo patrzeć na monitor, ustaw określony czas na gry lub naukę, w przeciwnym razie ostrość wzroku z czasem się zmniejszy. Warunek wstępny, dziecko nie powinno siedzieć przed monitorem w ciemności, bardzo ważne jest oświetlenie jego obszaru gry.
Stres psychiczny
Znowu musi być dawkowanie i kontrola. Ze względu na to, że taka rozrywka pojawiła się nie tak dawno, nie wszystko zostało dokładnie przestudiowane. Ale gry sprawiają, że dziecko męczy nie tylko wzrok, ale także ogólnie się męczy. Dziecko w rzeczywistości nie ma takiego obciążenia. Nie jest łatwo uwolnić się od przepracowania czy stresu z gry, rób przerwy i oczywiście pilnuj sensowności gier.
Siedem zasad znajdowania dziecka przy komputerze
1. Jeśli dziecko ma zaburzenia widzenia, w żadnym wypadku nie powinieneś siedzieć przy komputerze bez okularów.
2. Wykonuj gimnastykę dla oczu, co pół godziny.
3. Obserwuj odległość od twarzy do monitora (50-70 cm)
4. Wyeliminuj pracę przy komputerze w całkowitej ciemności.
5. Obserwuj postawę.
6. Monitoruj pozytywną zawartość gier i programów.
7. Po zakończeniu umyj twarz zimną wodą i wytrzyj stół.
