Seks to wspaniała metoda relaksu, odprężenia i przyjemności. Jednak wiele pań nie może w pełni docenić wszystkich rozkoszy życia intymnego, ponieważ podczas seksu nie doświadczają orgazmu. Ten problem praktycznie nie dotyczy mężczyzn.
Pełnoprawne relacje intymne napełniają życie nowymi kolorami emocji. Brak naturalnego wyładowania u kobiety podczas stosunku szpeci relacje, zaburza psychikę obojga partnerów i prowokuje rozwój niektórych chorób kobiecych.
Kobiecy orgazm jest zasadniczo skurczem pewnych mięśni pochwy, to on tworzy fale satysfakcji i unosi kobietę do szczytu ekstazy. Brak orgazmu u kobiety wynika z przyczyn fizjologicznych i psychologicznych.
Psychologiczne przyczyny braku orgazmu
Każda dama może nadmiernie przejmować się swoim wyglądem. Nadwaga, niewystarczająco elastyczna klatka piersiowa, znamię na papieżu - wszystko to może łatwo stać się przyczyną braku rozładowania. Ważne jest, aby zrozumieć, że mężczyzna mniej dba o takie drobiazgi, dlatego nie powinieneś się nimi martwić.
Niedokończone sprawy dnia uniemożliwiają partnerowi czerpanie przyjemności z seksu i naturalnej przyjemności. Zasadą jest pozostawianie wszelkich problemów poza drzwiami sypialni. Niech ten pokój stanie się świętym miejscem, w którym dwoje ludzi daje sobie nawzajem radość. Wyrzuć na chwilę niedokończone sprawy, w przeciwnym razie nie zobaczysz orgazmu.
Jeśli partner seksualny nie generuje pozytywnych emocji, orgazm będzie trudny do osiągnięcia. Kobiecy orgazm rodzi się w głowie, więc należy go uporządkować. Niezadowolony z partnera - znajdź innego lub poproś o zmianę istniejącego. Odgrywaj role, zmień swoje zachowanie, spróbuj zbliżyć się trochę do swojego partnera - być może pomoże to uwolnić.
Jedną z najczęstszych psychologicznych przyczyn anorgazmii są traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa i/lub surowe zakazy, purytańskie wychowanie rodziny rodzicielskiej. Kiedy nawet w wieku dorosłym kobieta nie może się całkowicie zrelaksować i pozwolić sobie na seks. Takie problemy rozwiązuje się w gabinecie psychologa/psychoterapeuty.
Fizjologiczne przyczyny braku orgazmu
Niektóre patologie narządów kobiecych zakłócają wydzielanie podczas seksu. Ten problem najprawdopodobniej będzie musiał zostać rozwiązany przez odpowiedniego pracownika służby zdrowia. W każdym razie patologia zawsze wymaga uwagi.
Niska wrażliwość zakończeń nerwowych i niedostateczny dopływ krwi do genitaliów i genitaliów na długo uwolnią Cię od orgazmu. Ale ten problem można rozwiązać. Możliwe jest reanimowanie „śpiących” zakończeń nerwowych za pomocą specjalnych ćwiczeń, które również poprawiają przepływ krwi do okolicy miednicy.
Zestaw ćwiczeń opiera się na pracy mięśni pochwy. Kobieta powinna ściskać i rozluźniać odpowiednie mięśnie z różną prędkością, częstotliwością i czasem trwania. Na przykład: ściskaj mięśnie pochwy przez 10 sekund, rozluźnij i odpocznij przez 5 sekund; powtórz 30 razy. Takie ćwiczenia wykonywane są w sposób niewidoczny, co oznacza, że można im poświęcić odpowiednią uwagę w ciągu dnia. Przyczyniają się do wyglądu, a nawet poprawy orgazmu.
