Od wielu lat zarówno naukowcy, jak i rodzice zastanawiają się, czy możliwe jest zaplanowanie płci nienarodzonego dziecka. Na przestrzeni lat pojawiło się wiele teorii, z których jedna opiera się na przestrzeganiu równowagi składników mineralnych w ciele matki za pomocą diet. Często tą teorią interesują się kobiety, które chcą urodzić dziewczynę.
Naukowcy nazywają wapń, potas, magnez i sód najważniejszymi mikroelementami wpływającymi na płeć dziecka. Kobiety, które chcą urodzić dziewczynkę, powinny wykluczyć ze swojego jadłospisu pokarmy zawierające sód i potas, ale w diecie kobiety przygotowującej się do macierzyństwa powinno być tyle wapnia i magnezu. Lista produktów niezalecanych kobietom, które chcą urodzić dziewczynkę, poprzedziła sól kuchenna. Naukowcy proponują całkowitą rezygnację z tego. Kiełbasy, różne przysmaki i smażone mięso nie mogą być spożywane z produktów mięsnych i zawierających mięso. Staraj się jeść małe ilości gotowanego mięsa lub zastąp je świeżą lub mrożoną rybą. W kategorii wypieków zakazem powinien być zwykły chleb i babeczki, a także ciastka i biszkopty. Ale chleb pełnoziarnisty i domowe ciasta są idealne dla kobiet, które marzą o córce. Ziemniaki i potrawy z niego również powinny być wyłączone z diety, ale buraki, marchew, ogórki, bakłażany i cebula nasycą twoje ciało niezbędnymi pierwiastkami śladowymi. Szczególnie przydatne do poczęcia dziewczynki są jogurty, pełne mleko i twarde sery bogate w wapń. Ponadto kobieta powinna włączyć do swojej diety takie warzywa jak szpinak, rukola i sałatki. Lepiej zacząć dzień od zbóż, najbardziej przydatne będą płatki owsiane. Uważa się, że rośliny strączkowe mają również pozytywny wpływ na poczęcie dziewczynki. Lista dozwolonych pokarmów zawierających wapń i magnez obejmuje brokuły i orzechy, a owoce powinny zajmować szczególne miejsce w kobiecej diecie. Tak więc dla tych, którzy chcą urodzić dziewczynkę, naukowcy zalecają oparcie się na pomarańczach, mandarynkach i innych owocach cytrusowych, ale podczas przygotowań do ciąży należy zrezygnować z bananów. Wśród napojów szczególne miejsce powinny zajmować herbaty z aromatycznych ziół, mineralnych woda z wapniem, kakao. Należy wykluczyć napoje gazowane. Ponadto przy komponowaniu diety należy pamiętać, że żadna teoria nie jest słuszna we wszystkich przypadkach, dlatego przestrzeganie diety nie może być 100% gwarancją poczęcia dziewczynki.
