Aby jak najdokładniej określić wiek ciążowy, warto znać datę poczęcia. Pomoże to prawidłowo obserwować rozwój płodu i jak najdokładniej przewidzieć datę nadchodzących porodów.
Instrukcje
Krok 1
Określ długość swojego cyklu miesiączkowego. Aby to zrobić, policz liczbę dni, które minęły od pierwszego dnia przedostatniego miesiąca do początku ostatniego. Jeśli prowadzisz kalendarz krytycznych dni i znasz daty kilku okresów, oblicz długość tych cykli i znajdź ich średni czas trwania. Ta liczba będzie dokładniejsza.
Krok 2
Oblicz początek owulacji. Zwykle występuje w połowie cyklu miesiączkowego. Tak więc, jeśli krytyczne dni powtarzają się co 28 dni, najprawdopodobniej owulacja nastąpi 14 dnia. To w tym dniu następuje poczęcie. Pamiętaj, że normalna owulacja może nastąpić 3 dni wcześniej lub później niż przewidywana data.
Krok 3
Przypomnij sobie, kiedy odbyłaś stosunek jak najbliżej obliczonej daty owulacji. Ponieważ plemniki żyją średnio 3 dni, zapłodnienie może nastąpić kilka dni po intymności. Tradycyjnie płodny jest tydzień od 11 do 17 dnia cyklu miesiączkowego. W dzisiejszych czasach prawdopodobieństwo poczęcia jest maksymalne. Ale są też wyjątki. Cechą ciała niektórych kobiet może być owulacja, która nie występuje w połowie cyklu. Również okres sprzyjający poczęciu może przesuwać się w czasie ze względu na przyjmowanie leków hormonalnych, zmiany klimatu, stres, zmęczenie fizyczne.
Krok 4
Skonsultuj się z lekarzem lub wykonaj badanie USG. Doświadczony lekarz dokładnie określi tydzień ciąży podczas badania. Badanie ultrasonograficzne może również pokazać, jak długo rozwija się płód. Na podstawie uzyskanych danych i porównując je z datami stosunku płciowego i spodziewaną owulacją, z maksymalną dokładnością określisz datę poczęcia.
