Wiele małżeństw, podejmując decyzję o posiadaniu dziecka, oczekuje niemal natychmiastowego rezultatu, czyli poczęcia. A gdy nie nastąpi to w pierwszym miesiącu, dwóch, a nawet sześciu miesiącach, wtedy kochankowie wpadają w prawdziwą panikę, która skutkuje ciągłymi kłótniami i skandalami.
Instrukcje
Krok 1
Jak możesz tego uniknąć i zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę? Po pierwsze, przestańcie obwiniać i obwiniać siebie i siebie nawzajem. W końcu, kiedy pojawia się jakiś dyskomfort psychiczny, może to wpływać na kondycję fizyczną, a tym samym na zdolność do poczęcia.
Krok 2
Być może twoje porażki wynikają z tego, że słuchasz całkowicie niepoprawnych i nierozsądnych z medycznego punktu widzenia rad od znajomych. Na przykład: „karm swojego męża czarnym kawiorem orzechami lub uprawiaj seks wyłącznie w pozycji misjonarskiej”. Wszystko to jest tak bezpodstawne, że można je porównać tylko ze stwierdzeniem: „Jeśli czarny kot przebiegł twoją drogę w piątek 13, to …”
Krok 3
W cyklu menstruacyjnym kobiety jest kilka dni, kiedy jej ciało jest najbardziej podatne na poczęcie - jest to owulacja. Niestety bardzo trudno jest dokładnie obliczyć moment jego wystąpienia, ale jest to możliwe. Istnieje nawet specjalny harmonogram temperatur, po którym (mierząc codziennie temperaturę pochwy lub odbytu) przekonasz się, że w pierwszej fazie cyklu temperatura jest o 0,3-0,4 stopnia niższa niż w drugiej. Zdarzają się również 1-2 dni, kiedy temperatura jest krótkotrwała, zanim ponownie wzrośnie. To jest owulacja, moment jej wystąpienia można też określić na podstawie obfitszych wydzielin śluzowych, gdy przypominają one białko jaja. Właśnie w takie dni uprawiasz seks szczególnie aktywnie.
Krok 4
Ale owulacja nie zawsze przychodzi w wyznaczonym dniu, więc staraj się uprawiać seks tak często, jak to możliwe! To nie tylko zwiększy Twoje szanse na zajście w ciążę, ale także wzmocni Twoje relacje rodzinne. Nie wstawaj z łóżka zaraz po stosunku, aby jak najwięcej plemników dostało się do środka.
Krok 5
Nie używaj sztucznych lubrykantów i maści podczas seksu, ponieważ mogą one zmniejszyć żywotność plemników.
Krok 6
Doradź swojemu mężczyźnie, aby nie nosił obcisłej bielizny ani nie przebywał w gorącej kąpieli przez dłuższy czas, ponieważ wysoka temperatura jąder spowalnia produkcję plemników.
Krok 7
Oczywiście, oprócz bezpośrednich czynników wpływających na poczęcie, nie zapomnij o zdrowym stylu życia. Unikaj kawy, alkoholu, nikotyny i narkotyków – zmniejszają szanse na zajście w ciążę. Nie przejadaj się, więcej chodź na świeżym powietrzu, pływaj, ćwicz, chodź na masaż, jedz świeże warzywa i owoce, pij witaminy i po prostu ciesz się życiem!Zwiększenie szansy na zajście w ciążę nie jest takie trudne, jeśli wspólnie rozwiążesz ten problem, w zgodzie i cierpliwości… W końcu nigdy nie osiągniesz pożądanego rezultatu bez wsparcia i zrozumienia ukochanej osoby!
