Obecnie coraz częściej dyskutuje się o niebezpieczeństwie uzależnienia od gier komputerowych wśród młodzieży i przedstawiane są rozczarowujące statystyki. Co powinni zrobić rodzice, jeśli nastolatka nie można oderwać od komputera?
Oznaki uzależnienia od gier komputerowych
Dziś prawie wszyscy nastolatki grają w gry komputerowe iw większości przypadków jest to całkowicie nieszkodliwe hobby. Nie należy pozbawiać dziecka tej przyjemności profilaktycznie. Niemniej jednak uzależnienie od gier komputerowych niestety nie jest mitem. Powinieneś być zaalarmowany, jeśli dziecko regularnie bawi się dłużej niż 5-6 godzin, staje się drażliwe, agresywne i dosłownie nie znajduje dla siebie miejsca lub wpada w histerię, jeśli nie ma możliwości kontynuowania zabawy. Szczególnie niepokojącym objawem jest to, że nastolatek opuszcza szkołę ze względu na gry komputerowe. Konieczne jest również podjęcie działań, jeśli długie spędzanie czasu przy komputerze zaczyna negatywnie wpływać na zdrowie dziecka - pojawiają się pogorszenie wzroku, zwiększone zmęczenie, migreny, problemy z przewodem pokarmowym.
Co ważne, aby rodzice wiedzieli o przyczynach uzależnienia od gier komputerowych
W obliczu takich objawów przede wszystkim nie panikuj, a także nie spiesz się, aby obwiniać i karać nastolatka.
Uzależnienie od gier komputerowych to ta sama choroba, co uzależnienie od alkoholu i narkotyków. Same zakazy niczego nie naprawią, a najlepszym sposobem walki jest zapobieganie. Oznacza to, że jeśli od wczesnego dzieciństwa powstał szeroki zakres zainteresowań, istnieją różne hobby i hobby, dziecko aktywnie uczestniczy w sporcie - wszystko to pomoże zmniejszyć ryzyko uzależnienia. W końcu każde uzależnienie jest formą ucieczki od świata. A jeśli nastolatek jest zainteresowany, czuje się pewnie w tym świecie, otoczony zrozumieniem bliskich ludzi, to nie ma potrzeby uciekać w fikcyjny świat. Ucieczka do fikcyjnego świata jest sygnałem niepokoju psychicznego.
Ważne jest, abyś zidentyfikował i wyeliminował przyczynę - od czego dziecko ucieka i czego szuka w fikcyjnym świecie. Czy stara się wyrzucić nadmiar agresji, czy chce poradzić sobie z skrywaną urazą, czy może rekompensuje niepowodzenia w realnym życiu, zręcznie rozprawiając się z namalowanymi potworami?
Możesz oczywiście wyrzucić komputer, ale prawdziwa przyczyna problemów psychologicznych nigdzie nie zniknie i najprawdopodobniej uzależnienie przybierze inną formę - bardziej niebezpieczną: alkohol, narkotyki.
Zaufaj pomocy specjalisty
Uzależnienie jest poważnym problemem psychologicznym i często rodzicom trudno jest poradzić sobie z nim w pojedynkę. Nie zawsze posiadają niezbędne doświadczenie i wiedzę psychologiczną. Dlatego lepiej jest skorzystać z pomocy wykwalifikowanego specjalisty, który może zidentyfikować podstawową przyczynę trudności nastolatka i razem z nim i ty pomożesz znaleźć skuteczny sposób na przezwyciężenie uzależnienia.
