Czasami w życiu trzeba dokonać wyboru nie na korzyść osoby, która kiedyś była droga. Proces przystosowania się do życia bez kogoś zajmie dużo czasu, jeśli nie podejmiesz kilku działań.
Ustawić cel
Pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, aby się dostosować, jest nakreślenie planu na przyszłość. Ważne jest tutaj, aby nie zbaczać z planowanej drogi i nie uwzględniać w tych planach zbędnych osób. Konieczna jest kompletna przebudowa, aby nie zapadały w pamięć chwile z przeszłości. Nawet jeśli te chwile były cudowne. Najbardziej słusznym hasłem jest to, że nie ma ludzi niezastąpionych. Tak jest naprawdę, czas minie i widać to wyraźnie na naszym własnym przykładzie. Aby w przyszłości łatwiej było odejść od osoby, nie musisz się do niej przywiązywać. Warto zachować dystans, aby nie bolało to strasznie.
Pozbądź się wspomnień
Kolejnym krokiem na drodze do nowego życia jest usunięcie kleju. Ta kategoria obejmuje: zdjęcia, korespondencję na portalach społecznościowych, numer telefonu w notatniku, prezenty, symboliczne piosenki i filmy, ubrania, perfumy. Wszystkie rzeczy, które bezpośrednio lub pośrednio przypominają osobę, należy wyrzucić. Nie tylko zamknij go w szafie, ale wynieś go z domu, aby się go nieodwołalnie pozbyć. Jeśli tego nie zrobisz, prędzej czy później będziesz chciał poprawić zdjęcia i prezenty. To tylko pobudzi pamięć i stanie się przeszkodą w osiągnięciu celu - usunięcia osoby z twojego życia.
Wyklucz spotkania
Należy zadbać o wykluczenie prawdopodobieństwa osobistego spotkania z daną osobą. Konieczne jest ustalenie listy miejsc, w których może się pojawić, gdzie mieszka, spaceruje i odpoczywa. Oczywiście nie będziesz w stanie całkowicie wyparować, ale jeśli spróbujesz, możesz nigdy więcej się nie spotkać.
Jeśli nie ma już chęci komunikowania się z osobą, nawiązywania z nią jakichkolwiek relacji, ale nie podziela tego stanowiska, musisz spróbować wyjaśnić swój punkt widzenia w cywilizowany sposób, podając ważne argumenty. W przyszłości lepiej nie prowokować wroga, ale po prostu wyparować, jak motyl, z jego życia.
Popraw swój krąg społecznościowy
Jeśli przejdziesz całą drogę, prawdopodobnie będziesz musiał wykluczyć ze swojego kręgu komunikacji nie jedną osobę, ale kilka. Nie można stawiać przed wyborem - z kim się komunikować, a z kim nie, wspólnych przyjaciół i znajomych. Wyboru należy dokonać samodzielnie. Wykluczenie ogólnego kręgu znajomych pomoże uniknąć nieprzyjemnych pytań, postępowań, prób pojednania.
Możliwość relokacji
Jeśli to możliwe, lepiej wyjechać do innego miasta, kraju lub przynajmniej przenieść się w inne miejsce. Jednocześnie nie powiadamiaj wspólnych znajomych o swojej przeprowadzce i nie zostawiaj swoich danych. Warto zadbać o zmianę numeru telefonu, skrzynki pocztowej, strony w serwisie społecznościowym.
