Umawianie się z żonatym mężczyzną często prowadzi donikąd. W pewnym momencie kobieta, która znajduje się na uboczu po swojej legalnej żonie, uświadamia sobie, że jedynym wyjściem z tego związku jest rozstanie. Ale nie zawsze jest łatwo i łatwo podążać za tą decyzją. Jednak z zastrzeżeniem pewnych zasad rozstanie z osobą zamężną może być łatwe i bez uszczerbku dla własnej równowagi psychicznej.
Czy to jest to konieczne
- - długopis i kartka papieru
- - telefon
- - jeśli to możliwe - wakacje i podróżuj na wakacjach
Instrukcje
Krok 1
Upewnij się, że twój związek z żonatym mężczyzną nie ma przyszłości. Pisz na papierze, rozmawiaj przez dyktafon lub po prostu przeglądaj wszystkie fakty w głowie, bez emocji. Na końcu postaw kropkę, dosłownie iw przenośni.
Krok 2
Powiedz mężczyźnie, że z nim zrywasz. Staraj się nie zamieniać tej rozmowy w napad złości lub kłótnię. Jeśli czujesz, że nie możesz tego zrobić, wypij wcześniej łagodny środek uspokajający i przećwicz zdania, które wypowiesz.
Krok 3
Zostaw swojego żonatego mężczyznę w przeszłości od chwili, gdy powiesz mu o rozstaniu. Nie trzymaj się szczątków relacji: wspólnych zdjęć, niezapomnianej muzyki czy celów podróży. Usuń jego numer z pamięci telefonu, zamknij jego dostęp do swojej strony w sieciach społecznościowych i nie odwiedzaj jego strony. Przypominaj sobie często, że nie ma dla niego miejsca w twojej teraźniejszości i przyszłości.
Krok 4
Poinformuj swoich bliskich przyjaciół o swojej decyzji. Na pewno cię wesprą. W trudnych czasach, jeśli masz ochotę zadzwonić do byłego męża, lepiej wybrać numer przyjaciela. Podziel się z nią swoimi uczuciami, poproś ją, aby cię odwróciła. Nie odrzucaj zaproszeń na relaks w kinie, klubie lub na zewnątrz. Nie musisz pilnie poznawać kogoś nowego. Najważniejsze jest po prostu zmiana środowiska.
Krok 5
Jeśli czujesz, że sam sobie nie radzisz, zasięgnij porady psychologa. Pomoże ci dowiedzieć się, dlaczego pociągał cię żonaty mężczyzna i dlaczego pociągał cię on. Być może po tym łatwiej będzie odejść, znając psychologiczne tło takiego związku.
