Psychologowie charakteryzują pojęcie „lęków seksualnych” jako lęk przed intymnością między kobietami i mężczyznami z tego czy innego powodu. Udowodniono naukowo, że lęki seksualne obu płci różnią się znacznie, ponieważ w rzeczywistości przyczyny ich występowania są różne.
Najczęstszy męski lęk o charakterze seksualnym wiąże się ze strachem przed całkowitym fiaskiem w łóżku. Szczególnie często ten strach krępuje młodych i niepewnych dziewiczych facetów. Jest to spowodowane brakiem doświadczenia mężczyzny i brakiem zaufania do swoich intymnych mocy. Drugim najpopularniejszym męskim lękiem jest obawa, że jego partnerka zajdzie w ciążę. Tutaj w zasadzie wszystko jest jasne: mężczyzna nie chce wcielić się w rolę nieplanowanego ojca. Dlatego czasami mężczyźni, próbując pozbyć się tego lęku, wolą wcześniej omówić kwestię antykoncepcji ze swoimi partnerkami.
Psychologowie udowodnili, że całkowita obojętność i sztywność kobiety w łóżku przeraża wielu mężczyzn na serio. Faktem jest, że w takich sytuacjach bezwzględna większość z nich czuje się gwałcicielami. To obniża ich libido.
Niekończące się fizyczne uczucia przerażają także mężczyzn. Seksuolodzy tłumaczą to tym, że w większości mężczyźni po prostu nie lubią gry wstępnej i pieszczot, próbując dotrzeć do sedna sprawy. Powodem tego jest męski instynkt: od czasów starożytnych są wojownikami i zdobywcami. Natura zadekretowała, że samce, zagarniając samice, wolą mieć z nimi natychmiastowy kontakt seksualny. Eksperymenty przeprowadzone między kilkoma młodymi parami wykazały, że faceci z reguły niechętnie angażują się w pieszczoty i inne długotrwałe pieszczoty ciała ze swoimi partnerami. Dla kobiet natomiast ważne są uściski i pocałunki.
Kobiety, co zrozumiałe, mają znacznie więcej lęków seksualnych niż mężczyźni. Jednym z najczęstszych kobiecych lęków o intymnej naturze jest lęk przed dużym rozmiarem własnej pochwy. W zasadzie boją się tego młode dziewczyny, które jeszcze nie rozpoczęły aktywnego życia seksualnego: wierzą, że ich biust może być szerszy niż zwykle. Ten strach tłumaczy się tym, że mężczyźni czerpią największą przyjemność seksualną właśnie z penetracji wąskiej pochwy. Zasadniczo problem ten można rozwiązać: mięśnie pochwy można niezależnie trenować (na przykład ćwiczenia Kegla), co da im pewną elastyczność. Nawiasem mówiąc, trening mięśni pochwy ma pozytywny wpływ na tzw. oziębłe kobiety, które podczas seksu odczuwają niską wrażliwość z powodu zmniejszonego napięcia mięśni pochwy.
Wielkość pochwy to indywidualna cecha każdej kobiety. Dla jednych jest węższy, dla innych szerszy. Jest to zjawisko całkowicie naturalne, dlatego seksuolodzy nie radzą się bać i martwić tym problemem.
Innym istotnym kobiecym lękiem jest lęk przed własnym obfitym wydzielaniem, charakterystyczny dla kobiet z wysokim tłem hormonalnym. Powodem tego lęku są fizjologiczne cechy organizmu: obfite wydzieliny zmniejszają tarcie męskiego penisa o ściany pochwy, co z kolei znacznie osłabia doznania obojga partnerów. Kobiety rozumieją, że w tym przypadku tylko one będą winne, dlatego strasznie boją się takiego zakłopotania. Jednak nie denerwuj się z wyprzedzeniem: obfitość takich wydzielin u kobiety bezpośrednio wskazuje na jej silne podniecenie seksualne, co z kolei jeszcze bardziej przyciąga mężczyznę.
