Miłość jest zdecydowanie cudownym uczuciem, ale niestety nie zawsze jest wzajemna. Osoba bezgranicznie zakochana doświadcza psychicznej udręki, która jest bardzo trudna do przetrwania.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli ogarnęła cię nieodwzajemniona miłość, nie rozpaczaj od razu. Najpierw musisz zastanowić się, czy twoje uczucia naprawdę pozostały bez wzajemności i czy zrobiłeś wszystko, aby osiągnąć wzajemne emocje swojej drogiej osoby. Odmowa, którą usłyszałeś, wcale nie oznacza, że przedstawiciel płci przeciwnej jest ci obojętny. Czasami w ten sposób ludzie po prostu próbują przetestować powagę intencji, chcą, abyś był wytrwały i osiągnął pozytywny wynik.
Krok 2
Jeśli obiekt twojej sympatii naprawdę nie chce mieć z tobą nic wspólnego, nie zniechęcaj się. Zrozum, że świat się na tym nie zawali, a życie się nie kończy. Po prostu nie osiągnąłeś tego, czego bardzo pragnąłeś. Nie dramatyzuj. Setki tysięcy ludzi na Ziemi przeszło przez nieodwzajemnioną miłość. Z biegiem czasu twoje uczucia ostygną, a na pewno spotkasz swoją osobę, która nie tylko cię pokocha, ale także uszczęśliwi. Pamiętaj, ile razy zakochałeś się bez wzajemności przed tym incydentem. Z pewnością będzie wiele historii, które zakończyły się całkowitym wyzdrowieniem psychicznym.
Krok 3
W okresie Twojej miłości możesz założyć, że osoba, której potrzebujesz, ma wyjątkowy zestaw cech, że jest prawie idealna i nie było nikogo lepszego od niego i nie może być. W rzeczywistości każdy z was ma swoje pozytywne i negatywne cechy, tylko twoja miłość nie pozwala ci ich rozważać. Przyjrzyj się trzeźwo obiektowi swojej adoracji. Najprawdopodobniej otworzy się przed tobą zupełnie inny obraz, który pokaże, że przedstawiciel płci przeciwnej ma cały magazyn minusów, złych nawyków i niedociągnięć. Co więcej, będzie to dotyczyć nie tylko jego cech charakteru, ale nawet danych zewnętrznych.
Krok 4
Staraj się odwrócić uwagę od smutnych myśli. Możesz zmienić swoje otoczenie, wybierając się na przykład na wycieczkę lub znaleźć dla siebie ciekawą aktywność. Rekreacja i sport mogą pomóc uwolnić negatywną energię, rozładować negatywne emocje i poradzić sobie ze stresem. Wykorzystaj swój czas jak najlepiej, zacznij uczyć się języka obcego, zajmij się tańcem lub muzyką. Oglądanie dobrych filmów może również odwrócić uwagę osoby od stanu depresji. Tylko przy wyborze gatunku preferuj nie romantyczne melodramaty, ale komedie, thrillery, kryminały lub filmy akcji.
