Ciąża to nie tylko ważny, ale także dość trudny okres dla przyszłej mamy. Oczekiwanie na dziecko powoduje znaczące zmiany w życiu, a czasem całkowicie je zmienia. Zmiany te dotyczą również przyszłego ojca rodziny. Często mężczyźni są zagubieni i nie wiedzą, jak zachowywać się z ciężarną żoną.
Instrukcje
Krok 1
Układ nerwowy kobiet w ciąży jest bardzo wrażliwy. Przyszła matka staje się nadmiernie emocjonalna i drażliwa. Częste wahania nastroju, łzy i kaprysy są konsekwencją skoków hormonów w ciele kobiety. Otocz swoją żonę opieką i uwagą. Traktuj ją z czułością i zrozumieniem, eliminuj stres i niepokój, ponieważ stan psychiczny żony jest przekazywany dziecku.
Krok 2
Upewnij się, że twoja żona otrzyma wykwalifikowaną opiekę medyczną. Rozważ z wyprzedzeniem wszystkie możliwe opcje i wybierz najbardziej odpowiedni szpital położniczy. W razie wątpliwości co do kompetencji lekarza należy zasięgnąć porady innego specjalisty. Nie będzie to zbyteczne, bo zależy Ci na zdrowiu swojej żony i swojego nienarodzonego dziecka. Ale nie idź do skrajności, zmieniając jednego lekarza po drugim.
Krok 3
Jeśli to możliwe, spotkaj się z małżonkiem z pracy samochodem. Jazda w zatłoczonym transporcie publicznym raczej nie przyniesie zdrowia jej i dziecku. Pomóż swojej żonie w pracach domowych. Brzuch staje się duży, a przyszłej matce jest już trudno wykonywać prace domowe. Udziel jej wsparcia i weź na siebie część obowiązków.
Krok 4
W czasie ciąży zwiększa się obciążenie pleców. Delikatnie zrób żonie lekki relaksujący masaż i rozciągnij stopy.
Krok 5
Kolejnym ważnym punktem są intymne relacje. Niektórzy mężowie obawiają się, że seks może zaszkodzić dziecku. Tak nie jest, dziecko jest niezawodnie chronione przez płyn owodniowy i grubą muskularną ścianę macicy. Jeśli nie ma przeciwwskazań medycznych, nie ma sensu rezygnować z intymnych relacji. Najważniejsze jest, aby być bardzo ostrożnym i delikatnym w stosunku do współmałżonka. Kochaj się w pozycji, która nie wywiera nacisku na twój żołądek. Lepiej zakończyć intymne relacje na kilka tygodni przed porodem, ponieważ mogą one prowokować przedwczesny poród. Dziewięć miesięcy minie szybko, a długo wyczekiwana radość ze spotkania z dzieckiem przyćmi wszelkie trudności i zmartwienia okresu ciąży.
