Ciąża to szczególny, bardzo ważny etap w życiu kobiety przygotowującej się do zostania mamą. Jednocześnie jest szczęśliwa, zdając sobie sprawę, że powstało w niej nowe życie i martwi się: czy rozwój płodu jest normalny, czy są jakieś komplikacje. Czasami kobieta odczuwa silny lęk przed porodem: a jeśli będzie to nieznośnie bolesne? Toksykoza, zły stan zdrowia, częste wahania nastroju, kaprysy, łzy również się z tym łączą. Jednym słowem, mąż kobiety w ciąży ma trudne życie.
Instrukcje
Krok 1
Przede wszystkim musisz zrozumieć: wszystko, co dzieje się z twoją żoną, jest wynikiem drastycznych zmian hormonalnych w jej ciele. Stąd łzy znikąd i pozornie niewytłumaczalne kaprysy, wyrzuty, doświadczenia. Bez wątpienia jest to nieprzyjemne, czasem bardzo denerwujące. Ale żona nie jest winna, stała się taka, ponieważ nosi dziecko. Dlatego trzeba uzbroić się w cierpliwość, nie wyrzucać kobiecie jej zachowania, a ponadto nie krzyczeć na nią, domagając się zebrania się.
Krok 2
Teraz musisz być szczególnie wrażliwy, uważny, protekcjonalny. Oczywiście nie należy bezmyślnie oddawać się żonie dosłownie wszystkim, ale wiele rzeczy można i należy traktować zgodnie z zasadą: „czym się bawi dziecko, byle nie płacze”. Po porodzie wszystkie jej dziwactwa i wahania nastroju dość szybko ustaną.
Krok 3
Należy uspokoić żonę, zaszczepić w niej pewność, że wszystko pójdzie dobrze, że dziecko urodzi się na czas, silne i zdrowe. W żadnym wypadku nie powinieneś nawet żartować z jej pogarszającego się wyglądu, jak: „Zanim była laska, teraz jest pączek”! lub: „Och, jesteś moim osłem!” Trudno sobie nawet wyobrazić większy błąd. Kobiety w ciąży są już okrutnie złożone na temat rozmytej sylwetki i takie słowa mogą wpędzić je w głęboką depresję. Wręcz przeciwnie, konieczne jest, aby w każdy możliwy sposób wyjaśnić swojej żonie, że nadal jest dla ciebie najpiękniejsza, ukochana i pożądana.
Krok 4
Oczywiście konieczna jest ochrona kobiety w ciąży przed niepotrzebnym wysiłkiem fizycznym, stresem, niepotrzebnym ryzykiem. Powinieneś zająć się przynajmniej częścią prac domowych, nie pozwalać żonie podnosić ani nosić ciężarów. Wskazane jest również, abyś w miarę możliwości towarzyszył swojej żonie w pracy i podczas spotkań. I oczywiście należy dołożyć wszelkich starań, aby dom miał komfortowe, wspierające środowisko psychologiczne. Nie powinieneś mówić o smutnych rzeczach, dyskutować o tragicznych wydarzeniach. Kontakt z osobami, które denerwują żonę, należy ograniczyć do minimum.
Krok 5
Szczególną uwagę należy zwrócić na zapewnienie kobiecie w ciąży odpowiedniego, pełnowartościowego i zróżnicowanego żywienia, bogatego w witaminy i mikroelementy. W końcu teraz, w pełnym tego słowa znaczeniu, musi jeść za dwoje.
