Niektórzy rodzice bardzo się martwią, gdy zauważają, że ich dzieci w ogóle nie potrafią skakać, nie tylko na miejscu, ale też skakać z każdego niewielkiego wzniesienia, na przykład z przydrożnego krawężnika. Ogólnie rzecz biorąc, niezdolność do skoku przed ukończeniem trzeciego roku życia jest uważana za normalną. Nauczenie tego dziecka nie jest takie trudne. Najważniejszą rzeczą tutaj jest to, że maluch ma dobrą kondycję fizyczną.
Instrukcje
Krok 1
Aby nauczyć dziecko skakania, należy przygotować je fizycznie do tej nowej umiejętności. W skokach bardzo ważne są: budowa układu mięśniowo-szkieletowego, silne mięśnie nóg dziecka, siła kości i więzadeł, umiejętność utrzymania równowagi.
Krok 2
Możliwa jest poprawa sprawności fizycznej dziecka przed nauką skakania za pomocą zestawu ćwiczeń gimnastycznych, na które składają się przysiady, zginanie nóg w pozycji leżącej, chodzenie na palcach, ćwiczenia „rowerowe”. Aby nauczyć dziecko skakania, należy regularnie pływać, tańczyć z nim, wykonywać ćwiczenia równowagi, na przykład chodzenie po kłodzie, a także masować dziecko.
Krok 3
Próbując wykonać pierwsze skoki, dzieci z reguły ciężko padają na całą powierzchnię stopy, prawie nie zginają kolan, a ruchy rąk i nóg są ze sobą słabo skoordynowane. Dlatego zaleca się nauczenie dziecka skakania po miękkiej powierzchni np. na sofie, na materacu, na trampolinie, jednocześnie tłumacząc, że konieczne jest lądowanie tylko na palcach.
Krok 4
Wszystkie zajęcia mające na celu nauczenie dziecka skakania powinny być prowadzone w zabawny sposób. Na przykład możesz bawić się z dzieckiem w małych żabkach polując na muchy i komary. Zachęcając dziecko do nowych działań, rodzice mogą zaproponować mu skok na wyboje, złapanie przelatującego nad głową komara, przeskoczenie kłody.
Krok 5
W procesie nauki skakania trampolina jest doskonałym pomocnikiem. Maluch może najpierw wskoczyć na nią, trzymając się za rączki mamy, a potem na ścianę, parapet czy oparcie krzesełka.
Krok 6
Dziecko można nauczyć skakać z kanapy na miękkie poduszki, przeskakiwać małe przedmioty, np. zabawki. W takim przypadku dziecko powinno być mocno trzymane za rączki.
Krok 7
Mama i Tata, biorąc dziecko za ręce, mogą z nim skakać.
Krok 8
Pokazując dziecku przykład prawidłowego skakania, rodzice powinni jednocześnie wypowiedzieć: „skacz jak mama (jak kangur, jak króliczek, jak żaba)”.
Krok 9
Na początku maluchy potrafią skakać na dwóch nogach. Następnie opanowują umiejętność skakania do przodu, przeskakiwania różnych linii na podłodze czy pęknięć w asfalcie. Następnie dzieci z reguły uczą się skakać na długość z miejsca, a następnie skakać z niskich obiektów i wreszcie podskakiwać.
