Co druga młoda mama boryka się z problemem braku mleka matki. Niestety wiele kobiet kupuje formułę już przy pierwszych oznakach niewystarczającej laktacji. Ale jeśli postępujesz prawidłowo, możesz zwiększyć ilość mleka matki i karmić dziecko przez długi czas.
Instrukcje
Krok 1
Karm swoje dziecko tak często, jak to możliwe. Dziecko samodzielnie reguluje ilość mleka matki, gdy jest karmione na żądanie. Jeśli Twoje dziecko jest wcześniakiem, osłabione, dużo śpi i nie prosi często o laktację, użyj laktatora, aby stymulować produkcję mleka.
Krok 2
Nie podawaj dziecku mleka modyfikowanego przy pierwszych oznakach niedoboru mleka. Formuła jest trawiona dłużej niż mleko matki. Dobrze odżywione dziecko nie będzie prosić o pierś i stymulować laktację. Uznając, że łatwiej jest ssać z butelki, dziecko może nawet porzucić pierś.
Krok 3
Śpij z dzieckiem. Wspólne spanie pomaga mamie zasnąć i poprawić karmienie piersią. Naukowcy udowodnili, że stała obecność dziecka, czucie jego skóry i zapach, na poziomie psychologicznym, ma pozytywny wpływ na produkcję mleka matki.
Krok 4
Dużo pij i dobrze jedz. Kiedy karmisz, postaw obok siebie filiżankę ciepłej herbaty. Pij ciepłe napoje za każdym razem, gdy jesz. Wiele matek korzysta z herbat laktacyjnych, suplementów i napojów mlecznych w proszku do karmienia.
Krok 5
Rozpoczynając karmienie piersią, zostawcie na chwilę prace domowe lub powierzcie prace domowe innej osobie. Musisz skupić się na dziecku i sobie. Spędź dzień w łóżku z maluchem, odpoczywając, gdy on śpi.
Krok 6
Pamiętaj, że nawet mamy, które mają wystarczającą ilość mleka z piersi, mają od czasu do czasu „kryzysy laktacyjne” – okresy, w których nie ma wystarczającej ilości mleka. Dzieje się to po 3-6 tygodniach, po 3, 4, 7 miesiącach. Dorastając, dziecko przestaje być nasycone dawną ilością mleka. Wykazuje niepokój, mniej śpi, częściej prosi o jedzenie, nie obżera się jedną piersią. Jest to całkowicie normalne, przejściowe zjawisko, które ustępuje po 2-3 dniach.
