Kwas foliowy jest witaminą B9 niezbędną do rozwoju i tworzenia układu krążenia i odpornościowego organizmu. Dla dzieci najważniejsze jest, gdy organizm aktywnie rośnie w okresie rozwoju wewnątrzmacicznego i we wczesnym dzieciństwie.
Charakterystyka kwasu foliowego
Kwas jest niezbędnym składnikiem regulującym metabolizm tłuszczów i węglowodanów oraz hematopoezę organizmu. Witamina wspiera funkcje życiowe i syntetyzuje nowe komórki. W przypadku dzieci kwas foliowy jest potrzebny, aby uniknąć anemii - niedoboru czerwonych krwinek. Jeśli w organizmie brakuje witaminy B9, zaczyna cierpieć szpik kostny, który jest odpowiedzialny za podział komórek.
W pierwszych tygodniach rozwoju wewnątrzmacicznego, przy braku kwasu foliowego, w organizmie dziecka mogą wystąpić procesy patologiczne w ośrodkowym układzie nerwowym, takie jak niedorozwój mózgu, przepukliny mózgowe. Kwas foliowy jest niezbędny do rozwoju łożyska, który dostarcza płodowi tlenu i składników odżywczych. Po urodzeniu dziecka następuje intensywny wzrost organizmu. W pierwszym roku życia dziecko przybiera na wadze trzykrotnie więcej niż przy urodzeniu. Wszystkie jego narządy i układy rosną. Taki aktywny wzrost wymaga znacznej ilości kwasu foliowego.
Suplementacja kwasem foliowym
W przypadku dzieci przyjmowanie kwasu foliowego jest zalecane w przypadku niedokrwistości megaloblastycznej i pokarmowej z makrocytów. Lek jest przepisywany w leczeniu zespołu sprue, gdy upośledzona jest funkcja wchłaniania pokarmu w jelicie. Wskazaniem do przyjmowania kwasu foliowego u dzieci jest również zmniejszenie liczby leukocytów we krwi po naświetlaniu jonizującym, radioterapii i przyjmowaniu leków.
Dawkę witaminy ustala lekarz prowadzący, w zależności od wieku dziecka i ciężkości choroby. Zalecana dzienna dawka kwasu foliowego dla niemowląt do 6 miesiąca życia to 25 mcg, od 6 miesięcy do 1 roku - 35 mcg, od 1 do 3 lat - 50 mcg, od 3 do 6 lat - 75 mcg, od 6 do 1 lat - 100 mcg, 10 - 14 lat - 150 mcg, a od 14 lat - 200 mcg.
Należy pamiętać, że wraz z pożywieniem organizm dziecka otrzymuje pewną część kwasu foliowego. Witamina ta znajduje się w mleku matki, płatkach zbożowych, orzechach, bananach, morelach, zielonych warzywach, kaszy gryczanej i płatkach owsianych, a także w mięsie, produktach mlecznych, łososiu i tuńczyku. Obróbka cieplna żywności niszczy kwas foliowy.
Jeśli dziecko ma prawidłowo zbilansowaną dietę i mikroflora jelitowa jest w porządku, organizm sam wytwarza kwas i gromadzi go w wątrobie. W innych przypadkach konieczne jest przyjmowanie samego kwasu foliowego lub w ramach kompleksów witaminowo-mineralnych.
