Mamy często mają do czynienia z kwestią podniecenia dzieci. Obciążenia emocjonalne dzieci-sportowców bywają nie mniejsze niż fizyczne, intensywność namiętności jest kolosalna. Podekscytowanie dziecięcych artystów przed wyjściem na scenę można porównać tylko z falą tsunami. Chciałabym pomóc słowem, radą, ale czasami reakcja dziecka jest tak nieprzewidywalna, że mimowolnie zaczynasz szukać porady w Internecie.
Niezbędny
Cierpliwość i czas, miłość i zrozumienie
Instrukcje
Krok 1
Jako osoba dorosła, jak radzisz sobie z lękiem? Krzyczysz, denerwujesz się, płaczesz, milczysz, obgryzasz paznokcie? Dziecko często naśladuje zachowanie rodziców w sytuacji stresowej. Przyjrzyj się bliżej zachowaniu swojego dziecka, zapytaj, jak się czuje, spróbuj obiektywnie ocenić podobieństwo do swojego zachowania. Znalazłeś podobieństwa? Zmień siebie, bądź wzorem! Z biegiem czasu zobaczysz zmiany!
Krok 2
Przygotowując malucha do zawodów lub występów, stwórz rytuał. Może to być zabawny taniec na szczęście, nuta z chęcią wygrania lub wygrania konkursu, piosenka z pozytywnymi instrukcjami. Cały ten arsenał „szamańskich uroków” nie tylko zbliży Ciebie i Twoje dziecko, ale także zaszczepi pewność siebie, pomoże uporać się z uczuciem niepokoju, przekona dziecko, że w niego wierzysz!
Krok 3
Nieustannie mów dziecku, jak bardzo wierzysz w jego sukces! W pierwszej trójce „trener (nauczyciel), dziecko, rodzic” każdy powinien być sobą! Bez względu na wynik zawodów, występu czy turnieju, rozwesel swoje dziecko! Słabo wypadłem - to znaczy, że następnym razem będzie lepiej! Zagrał dobrze - dobra robota, spisał się świetnie!
Krok 4
Zmotywuj swoje dziecko do odniesienia sukcesu! Nie ma potrzeby obiecywać materialnych korzyści za udane wyjścia, niech stanie się to konsekwencją, a nie przyczyną zwycięstwa. Zaoferuj coś więcej: dumę z siebie, pewność siebie, zwycięstwo nad sobą, nagrodę za twoją pracę! W końcu zwycięstwo to prawdziwa nagroda za wykonaną pracę.
Krok 5
Nie strasz dziecka karą za niepowodzenie, dzięki czemu możesz całkowicie zniechęcić się do uprawiania sportu lub śpiewania, tańczenia, grania na instrumencie muzycznym! Dziecko już wie i czuje, że kiedy rodzic jest zdenerwowany, nie ma potrzeby wzmacniania jego rozczarowania karą!
Krok 6
Musisz zrozumieć, że wszelkie sprawozdawcze koncerty i konkursy istnieją w celu sprawdzenia siły uczestników, jego umiejętności. Kluczem do sukcesu jest stabilność emocjonalna sportowca lub artysty. Pozwól dziecku ćwiczyć, trenować tę samą stabilność, z czasem sam zrozumie, że podniecenie na wiele sposobów przeszkadza w osiągnięciu wysokiego wyniku.
Krok 7
Niewykluczone, że występy przed publicznością nie są mocną stroną Waszego potomstwa, tak się też dzieje. Świadczą o tym niskie wyniki, brak chęci nie tylko do występów, ale także do treningu w zasadzie. Nie rozpaczaj, jesteś na samym początku podróży, spróbuj! Oznacza to, że na pewno sprawdzi się w innej dziedzinie – w rysowaniu, szyciu, projektowaniu czy kolekcjonowaniu znaczków!
