Dla osoby dorosłej poduszka jest nieodzownym atrybutem wygodnego snu, starannie dobrana według takich parametrów jak skład wypełniacza, kształt i rozmiar. W przypadku noworodków ważne jest nie tyle dobranie odpowiedniego modelu, ile zrozumienie, czy dziecko naprawdę potrzebuje poduszki. Odpowiedź na to pytanie zależy od stanu zdrowia dziecka, co pomoże ocenić miejscowy pediatra.
W celu odpowiedniego ukształtowania kręgosłupa pediatrzy zalecają usypianie noworodków na twardym i równym materacu bez poduszki. Często jednak fakt, że w pościeli noworodka znajduje się poduszka, skłania rodziców do myślenia o jej użyciu. W przypadku problemów z kręgosłupem, deformacją czaszki i obecnością diagnozy kręczu szyi zaleca się stosowanie specjalnych ortopedycznych modeli poduszek w postaci wałka z wycięciem lub zagłębieniem pośrodku, zapewniającym określoną pozycję głowy.
Nigdy nie kładź dziecka na pucołowatej poduszce dla dorosłych: dziecko, które jeszcze nie nauczyło się panować nad swoim ciałem, może się udusić, chowając w nim twarz. To, co nieodwracalne, może się zdarzyć dosłownie w minutę, dlatego, aby mieć pewność bezpieczeństwa swojego dziecka, lepiej kup specjalną poduszkę „podtrzymującą”. Składa się z dwóch bloków z miękkim wypełnieniem, które pokryte są zmywalną tkaniną. Śpiąc na boku dziecko znajduje się w naturalnej pozycji, opierając się plecami o duży klocek. Mały klocek zapobiega przewracaniu się dziecka na brzuszku. Na rynku dostępne są również poduszki zapobiegające uduszeniu wykonane z porowatego materiału z systemem kanałów zapewniających swobodny przepływ powietrza. Taka poduszka nie utrudni dziecku oddychania, nawet jeśli podczas snu przewróci się na brzuch i zakryje w niej twarz.
Aby dziecko było wygodniejsze, podłóż mu pod głowę czterokrotnie złożoną flanelową pieluchę. W niektórych przypadkach, gdy oddychanie dziecka podczas snu staje się utrudnione, zaleca się podłożenie rolki zwiniętej z ręcznika pod górną krawędź materaca. W takim przypadku kąt nachylenia nie powinien przekraczać 10 stopni. Ta metoda pomoże również dziecku łatwiej oddychać, jeśli ma katar, ponieważ podniesiona główka ułatwi odpływ śluzu z przewodów nosowych do krtani.
