Najlepszym pokarmem dla noworodka jest mleko matki. Ale po kilku miesiącach dziecko powinno stopniowo przyzwyczajać się do innych pokarmów. Zazwyczaj żywność uzupełniająca zaczyna się między czwartym a szóstym miesiącem. Sok może być stosowany jako pierwszy pokarm uzupełniający, ponieważ jego konsystencja nie różni się zbytnio od mleka matki.
Niezbędny
-
- jabłko
- gruszka lub małe opakowanie odpowiedniego soku
- Plastikowa łyżka
- Puchar
- Śliniaczek
Instrukcje
Krok 1
Zobacz, jak dziecko czuje się po karmieniu. Jeśli mniej lub bardziej spokojnie utrzyma wyznaczoną przerwę do następnego posiłku, możesz chwilę poczekać. Jeśli dziecko nadal jest głodne, czas pomyśleć o pokarmach uzupełniających.
Krok 2
Skontaktuj się z lokalnym pediatrą. On, biorąc pod uwagę cechy Twojego dziecka, doradzi, od czego zacząć. Pierwszym uzupełniającym pokarmem może być owsianka, przecier warzywny lub sok.
Krok 3
Jeśli sok jest zalecany jako pierwszy posiłek, wybierz ten, który Ci odpowiada. Może to być sok z zielonego jabłka lub gruszki. Niektóre dzieci polecają marchewkę, ale lepiej zrobić to samemu.
Krok 4
Daj razem pierwsze uzupełniające jedzenie. Weź dziecko w ramiona. Załóż na to śliniaczek. Drugi członek rodziny w tym czasie nalewa sok do łyżki. Sok można trochę podgrzać, aby utrzymać go w temperaturze pokojowej. Ilość soku do pierwszego karmienia nie powinna przekraczać 1/3 łyżeczki. Nie zdziw się, jeśli maluch to wypluwa.
Krok 5
Jeśli dziecko zjadło pokarmy uzupełniające, obserwuj go. Może pojawić się skłonność do alergii, co zmusi cię do ponownego rozważenia jego diety.
Krok 6
Spróbuj ponownie następnego dnia. Podawaj pokarmy uzupełniające przy określonych karmieniach – na przykład wieczorem. Stopniowo zwiększaj ilość soku.
Krok 7
Wprowadź następny rodzaj uzupełniającej żywności nie wcześniej niż tydzień później.
