Odżywianie jest główną funkcją organizmu. To, co jemy i jak bardzo wpływa na nasze zdrowie i wygląd. Rosnący organizm potrzebuje zdrowej i wysokiej jakości żywności. Dzieci i młodzież potrzebują lepszego odżywiania i nadzoru rodzicielskiego. Ale co z dziećmi, które trudno zmusić do jedzenia. Mogą chodzić godzinami bez najmniejszych napadów głodu.
Dzieci, podobnie jak dorośli, mają swoją naturalną budowę. Niektórzy mają wilczy apetyt niezależnie od pory roku i nastroju. Inni jedzą z umiarem w oparciu o różne czynniki. Ale zarówno ci, jak i inni jedzą wystarczająco dużo, aby zapewnić organizmowi wszystko, czego potrzebuje. Ale wiele matek stosuje taktykę karmienia na siłę. A potem apetyt znika całkowicie. Nigdy nie zmuszaj dziecka do zjedzenia całego jedzenia na talerzu. Ta zasada spowoduje u niektórych dzieci całkowitą utratę apetytu. Zadaniem matki nie powinno być to, żeby dziecko jadło, ale żeby miało ochotę usiąść przy stole do jedzenia. Natura zadbała o wrodzone instynkty, które na pewno nie pozwolą dziecku umrzeć z głodu. Spójrz na to łatwiej. Bądź kreatywny z zadaniem. Zrób śniadanie w postaci figurki ryby lub pająka. Na przykład środek jajecznicy pająka, nogi ogórka, narysuj mu oczy keczupem. Takie podejście nie pozostawi obojętnym ani dużych, ani małych dzieci. Dziecko z pewnością nabierze apetytu już od jednego spojrzenia na talerz z jedzeniem.
Czasami dziecko je zbyt monotonne jedzenie. Na przykład barszcz, makaron i kanapkę. Ale nie ma w tym nic złego. To zachowanie nie będzie trwało wiecznie. Przez jakiś czas tak będzie, ale później zacznie włączać do swojej diety pokarmy, których będzie potrzebował jego organizm. Ale jeśli ten stan będzie trwał przez długi czas, skonsultuj się z lekarzem, być może przepisze ci dodatkowe witaminy.
Również niektóre mamy stosują metodę przynęty z posiłkami. Za każdym razem opowiadają bajkę lub pokazują nową zabawkę. Ta metoda może być stosowana niezbyt często podczas choroby lub po prostu złego samopoczucia. Kiedy dziecko przyzwyczai się do takiego rytuału, odstawienie od piersi nie będzie mu łatwe. Dlatego na wszystko powinna być miara. Nic dziwnego, że jest takie powiedzenie: „Kiedy jem, jestem głuchy i niemy”. Wyjaśnij jego istotę starszemu dziecku. Jak zachowywać się przy stole. Aby jedzenie było prawdziwą przyjemnością. Niech przyzwyczai się do tego, że nie jest rozpieszczany przy stole. I Bon Apetyt.
