Ból głowy wielu rodziców to słaby apetyt dziecka. Powody odmowy jedzenia mogą być różne, zarówno zwykły kaprys, jak i początek przeziębienia. W każdym razie, jeśli dziecko odmawia jedzenia przez długi czas, jest to powód, aby odwiedzić pediatrę. Ale nie jest też konieczne karmienie dziecka 10 razy dziennie i w dużych porcjach, prędzej czy później dziecko nie wytrzyma i rozpocznie strajk głodowy.
Instrukcje
Krok 1
Przestrzegaj schematu żywienia. Nie podawaj słodyczy, soków ani owoców między posiłkami. Lepiej pozwolić dziecku zjeść je natychmiast po jedzeniu. Posiłki pośrednie dają mózgowi fałszywy sygnał, że organizm jest pełny, a dzieci nie mogą jeść tylko dlatego, że wszyscy są przy stole.
Krok 2
Nie pozwól dziecku rozpraszać się podczas jedzenia. Nie będzie miał czasu na zjedzenie wymaganej ilości jedzenia, a sygnał już dociera do mózgu. Zbyt szybkie karmienie jest również niepożądane. Dziecko może się przejadać i boli go żołądek, ponieważ dzieci nie mogą kontrolować odpowiedniej ilości jedzenia i czasami mają niestrawność.
Krok 3
Podaj dziecku witaminę C 30 minut wcześniej. Zwiększy produkcję soku żołądkowego i zwiększy apetyt. Zamiast syntetycznej witaminy możesz podać kilka plasterków mandarynki, pomarańczy lub plasterek ananasa. Zasada działania tych owoców jest podobna do działania witaminy C.
Krok 4
Udekoruj swoje jedzenie. Dla dzieci bardzo ważny jest wygląd produktów, a ich apetyt zwiększa się na sam widok kusząco udekorowanej potrawy. Niemowlęta również lepiej jedzą, gdy są w towarzystwie, zamiast siedzieć samotnie nad miską zupy. Dotrzymuj dziecku towarzystwa, a nawet lepiej usiądź przy stole podczas obiadu dla całej rodziny.
Krok 5
Apteki sprzedają produkty ziołowe, które pobudzają apetyt. Możesz kupić dowolne z nich dla swojego dziecka. Nie zawierają szkodliwych składników, zawierają rośliny lecznicze i kompleksy witaminowe. Podawaj je zgodnie z zaleceniami, ale większość z nich należy przyjmować 30 minut przed posiłkiem. Dawkowanie dobierane jest w zależności od wieku i wagi dziecka.
