Minęło już wystarczająco dużo czasu, odkąd zerwałeś, ale nadal szlochasz w nocy w poduszkę, torturując się pytaniami i nie możesz o nim zapomnieć. Wystarczająco! Czas odzyskać swoje życie i cieszyć się nim w pełni!
Niezbędny
- Papier i ołówek
- Przyjaciele
- Poczucie własnej wartości
- Czas
Instrukcje
Krok 1
Czy był doskonały? Prawie wcale. Właśnie teraz, torturując się, pamiętasz tylko dobre rzeczy. Zrób listę rzeczy, które ci nie pasowały, które cię denerwowały i z którymi musiałaś się pogodzić. Wszystko, na co zamknąłeś oczy i starałeś się nie zauważyć. Zapamiętaj i zapisz wszystkie drobiazgi, które kiedyś Cię przekonały. Dodaj do tej listy cytaty od znajomych i rodziny o jego wadach. Teraz ułóż ładnie i trzymaj pod ręką. Za każdym razem, gdy myślisz o tym, jakiego wspaniałego człowieka straciłeś, przeczytaj ponownie.
Krok 2
Usiądź i opisz mężczyznę swoich marzeń. Porównaj opis swojego ideału ze swoim byłym. Poczuj wdzięczność losowi za to, że nie musisz już marnować na to czasu, ale możesz spieszyć się na spotkanie ze swoją prawdziwą miłością. Aby utrwalić efekt, ułóż ich główne różnice w listę nie mniej piękną niż lista jego osobistych niedociągnięć. Nie odchodź za daleko, zdobądź to za każdym razem, gdy zaczynasz żałować utraconego związku.
Krok 3
Zrób jakąś szaloną rzecz. Kup worek treningowy i wyładuj na nim swój gniew. Spal jego prezenty i rzeczy pozostawione przy sobie w nocy na pustej parceli w towarzystwie przyjaciół, zorganizuj zabawną imprezę tematyczną z tej okazji, na przykład szabat czarownic.
Krok 4
Rób to, czego nie mogłeś osiągnąć w jego obecności lub to, czego ci zabronił. Zrób swój własny obiad z potrawami, które lubisz, a nie z nim. Zdobądź kota lub psa. Skróć lub rozpuść włosy. Zaaranżuj dzień dbania o siebie, ukochaną - weź relaksującą kąpiel z aromatyczną solą, nakładaj różne maseczki na twarz, ciało i włosy, włącz swoje ulubione filmy „dla dziewczyn” non stop. Wydaj dużo pieniędzy na makijaż i ubrania dla siebie. Pomyśl jednocześnie, że nikt nie wymaga od Ciebie kupowania bzdur, nie narzeka, że jesteś zmęczony zakupami i nie mówi, że potrzebujesz nowego przyrządu, a Ty kupujesz tu swoją piątą szminkę.
Krok 5
Czy nadal cierpisz z tego powodu? Oznacza to, że masz za dużo wolnego czasu. Wydawaj go bardziej opłacalnie - zapisz się do klubu fitness, znajdź nowe hobby, zdobądź drugą pracę, wolontariusz. Zamiast rujnować sobie życie, przypomnij sobie, kim jesteś - inteligentną, piękną, współczującą kobietą. Dużo nie stracił?
