Jak miło jest być w gronie najbliższych - drugiej połowy, dzieci, rodziców. Jednocześnie ważne jest, aby związek był wypełniony miłością i wzajemnym zrozumieniem. Aby osiągnąć harmonijną interakcję w rodzinie, musisz trochę popracować.
Instrukcje
Krok 1
Naucz się sztuki słuchania. Słuchając męża, który wraca z pracy do domu, czy dziecka radośnie opowiadającego o cudownych przeżyciach w ogrodzie, nawiązujesz z nimi kontakt. Najlepiej jest omówić wydarzenia dnia, a także rzeczy, które niepokoją członków rodziny, podczas wspólnego obiadu lub kolacji. Zapytaj swoich bliskich o to, jak sobie radzą, jak podobał im się dzień i co zaplanowali na weekend.
Krok 2
Nawiąż tradycję spędzania czasu z całą rodziną. Mogą to być rodzinne filmy rozrywkowe w niedziele, tradycyjne kolacje o wyznaczonych porach lub wizyty w kinie kulturalnym raz w miesiącu. Takie wydarzenia pomogą wszystkim członkom rodziny zbliżyć się, podzielić się swoimi doświadczeniami, opowiedzieć sobie o problemach i poprosić o radę.
Krok 3
Nie skandal z bliskimi. Jeśli czujesz, że wrzód wkrótce wybuchnie z dużą siłą, podejmij odpowiednie działania. Negatywne emocje możesz wyrazić, wypisując na papierze powód swojej urazy i rozrywając go na drobne kawałki, uderzając w poduszkę lub worek treningowy. Emocje muszą być wyrażane, ale niekoniecznie na tych, których kochasz - może to ich zdenerwować. Ten punkt jest szczególnie istotny dla dzieci, ponieważ są one bardziej podatne niż dorośli, a to może powodować wiele nieprzyjemnych wrażeń.
Krok 4
Nie prowadź publicznych kłótni. Dzieląc się swoimi doświadczeniami z innymi ludźmi, oddajesz energię swojej rodziny na zewnątrz. O wszystkich problemach, nieporozumieniach i nieporozumieniach lepiej rozmawiać bezpośrednio z członkami rodziny. Niech to zajmie dodatkowy czas, jednak w ten sposób możesz po pierwsze rozwiązać problem „bez wychodzenia z kasy”, a po drugie zaoszczędzić energię w rodzinie. Nagromadzona energia, jak wiecie, jest zdolna do czynienia cudów: wybaczania najtrudniejszych krzywd, uzdrawiania chorych, a nawet ratowania ludzi przed wypadkami.
Krok 5
Przytul swoją rodzinę. Uścisk jest w stanie zjednoczyć ludzi, bez słowa przełamując wszelkie bariery. Otwierając ramiona na spotkanie z bliskimi, otwierasz w ten sposób swoje serce.
