Mężczyźni, którzy nie mogą przeżyć bolesnej rozłąki z ukochaną, często skazują się na samotność i pozbawieni są szansy na ponowne odnalezienie szczęścia. Dlatego musisz umieć poradzić sobie z bólem i znaleźć siłę do życia.
Instrukcje
Krok 1
Spróbuj zrozumieć, co spowodowało zerwanie. Nie deprecjonuj siebie, a jednocześnie nie obwiniaj za wszystko tylko swojej byłej dziewczyny. Musisz tylko spokojnie to przemyśleć i zrozumieć, gdzie popełniłeś błąd. Gorzkie doświadczenia pomogą ci zbudować lepsze relacje w przyszłości i nie wchodzić ponownie na tę samą prowizję.
Krok 2
Nie zaniedbuj komunikacji z innymi ludźmi, w tym z kobietami. Zamykając się w sobie i wybierając samotność i dobrowolne odosobnienie, tylko pogarszasz sytuację. Nie musisz porównywać wszystkich znajomych ze swoją byłą dziewczyną, spróbuj rozważyć cechy zagubionego kochanka u kobiet. Po prostu porozmawiaj, idź do kina z przyjaciółmi, wyjdź z miasta, baw się dobrze.
Krok 3
Zrozum, że zerwałeś ze swoją dziewczyną na dobre. Często ludzie dręczą się latami nadzieją na powrót miłości, na magiczne odnowienie relacji. Pozbądź się złudzeń. Będzie bolało, ale jeśli tego nie zrobisz, ból będzie znacznie straszniejszy i trwalszy, a z czasem po prostu przyzwyczaisz się do życia z nim i poddasz się.
Krok 4
Zmień swoje życie. Przestań odwiedzać miejsca, które sprawiają, że kojarzysz się ze swoim byłym, pozbądź się jej prezentów miłosnych i zdjęć. W niektórych przypadkach może być nawet konieczne dokonanie napraw lub przynajmniej nieznaczna zmiana wnętrza mieszkania: zakup nowych tekstyliów i dekoracji, zmiana mebli itp. Twój dom nie musi co sekundę przypominać ci o szczęśliwych godzinach twojej byłej dziewczyny.
Krok 5
Przestań idealizować swoją przeszłość. Patrząc wstecz, ludzie często są skłonni widzieć tylko to, co przyjemne w utraconej miłości, zwłaszcza jeśli rozłąka była bolesna. A to jeszcze gorzej: mężczyzna wyrzuca sobie, że stracił tak piękną, inteligentną, ukochaną, najlepszą kobietę na świecie. Ale to kłamstwo. Pamiętaj o kłótniach, nieprzyjemnych sytuacjach, urazach. Przeżyj je na nowo, przypomnij sobie, jak bardzo zraniła cię była kochanka. Dzięki temu łatwiej o niej zapomnisz.
