Kiedy zrywasz z ukochaną osobą, świat się wali. Myślisz: nie przeżyję. Podstawowym zadaniem jest przetrwanie. Musisz nauczyć się żyć na nowo. Nikomu nie wysyła się prób, których nie można przeżyć.
Instrukcje
Krok 1
Na początku po prostu wytrzymaj. Ostry okres bólu trwa co najmniej trzy tygodnie. Nie przechodź od żalu do alkoholu - to nie pomoże. Tylko pogorszysz przeszłe wspomnienia. Gdyby to była prawdziwa miłość – wie, jak odpuścić. Wstań, weź się w garść i podejmij działanie.
Krok 2
Zmień miejsce zamieszkania, a nawet miasto, kraj. Zawsze pamiętaj, że wszystko, co się robi, jest najlepsze. Przed tobą prawdziwe szczęście.
Krok 3
Naucz się najpierw żyć, czuć, oddychać, cieszyć się wschodami i zachodami słońca. Całkowicie zmień swój wygląd i wewnętrzny świat.
Krok 4
Pamiętaj, świat jest ogromny. Nie zawaliło się z powodu twojego zerwania. Słowiki też śpiewają. Po zimie przychodzi wiosna.
Krok 5
Nie szukaj spotkania. Zmień numery telefonów.
Krok 6
Przeanalizuj swoje życie, znajdź inne wartości oprócz miłości do zmarłego.
Krok 7
Odnajdź siebię. Osoba, która się nie odnalazła i pod innymi względami upadnie.
Krok 8
Pamiętaj, ostateczna odpowiedzialność za to, co dzieje się w Twoim życiu, spoczywa tylko na Tobie. Naucz się zarządzać swoimi emocjami, uczuciami i zachowaniem. Pomoże ci to znaleźć siłę, by przejść przez wszystko, a nie tylko zerwać.
Krok 9
Zaangażuj się w intensywną pracę lub wyczerpujące sporty. Zmęczenie fizyczne pomaga odwrócić uwagę od wszelkich myśli. Bycie w dobrej formie fizycznej pomoże podnieść samoocenę.
Krok 10
Nie myśl o przeszłości, naucz się żyć teraźniejszością. Idź do przodu, nie oglądając się za siebie. Na pewno przyjdzie do ciebie nowa miłość. Aby to zrobić, wystarczy otworzyć się na świat. Mam nadzieję i czekaj.
