Korzyści płynące z prywatnego samochodu są oczywiste, zwłaszcza w czasie ciąży. Uchroni Cię to przed długim oczekiwaniem na transport publiczny, nie musisz obawiać się, że ktoś może Cię popchnąć lub przycisnąć, a możliwość zarażenia się wirusami jest znacznie zmniejszona. Zalet jest wiele, ale są też pewne trudności, ponieważ w czasie ciąży w ciele kobiety zachodzą wielkie zmiany. Kobieta w ciąży nie powinna się denerwować, a prowadzenie samochodu wiąże się z sytuacjami stresowymi, kiedy trzeba być w stanie skoncentrować się na czas i działać błyskawicznie. Oto kilka pomocnych wskazówek, które pomogą Ci jechać tak bezpiecznie, jak to możliwe w czasie ciąży.
Instrukcje
Krok 1
Nie zaniedbuj pasa bezpieczeństwa. Większość kobiet w ciąży uważa, że pas bezpieczeństwa może zaszkodzić dziecku, więc po prostu go nie używają. W rzeczywistości jest to niebezpieczne złudzenie. Pasy bezpieczeństwa nie mogą zaszkodzić dziecku, a wręcz przeciwnie, pomogą mu uchronić go przed niebezpieczeństwem. Będąc w ciąży przyszła mama powinna być odpowiedzialna nie tylko za siebie.
Krok 2
Unikaj podróży w godzinach szczytu. Zaplanuj swoje podróże, aby uniknąć korków. Kobietom w ciąży nie zaleca się siedzenia w jednej pozycji przez długi czas, aw korku po prostu będziesz musiał siedzieć godzinami bez ruchu.
Krok 3
Zawsze sprawdzaj ustawienie lusterek wstecznych i fotela kierowcy. W czasie ciąży kobieca sylwetka nieustannie się zmienia. Ta funkcja musi być wzięta pod uwagę podczas regulacji fotela kierowcy i lusterek. Odległość od kierownicy do brzucha powinna wynosić co najmniej 10 centymetrów.
Krok 4
Nie naruszaj zasad ruchu drogowego. Należy zawsze pamiętać, że jeśli przed ciążą byłaś bardzo pewnym siebie i doświadczonym kierowcą i czasami pozwalałaś sobie łamać przepisy, żeby iść na skróty lub omijać korki, to teraz wszystko jest inne. W czasie ciąży niektóre reakcje organizmu spowalniają, dlatego kobieta powinna być bardzo ostrożna na drodze i ściśle przestrzegać wszystkich zasad.
Krok 5
Zatrzymuj się i odpoczywaj okresowo. Podczas długich podróży zatrzymaj się i wysiądź z samochodu, aby poprawić krążenie i się rozgrzać. Zawsze powinieneś mieć w samochodzie zapas wody pitnej i coś lekkiego do jedzenia, a także ciepłe ubrania i koc.
Krok 6
Nie prowadź podczas zatrucia. Zapach benzyny i spalin może powodować silne podrażnienia, bóle głowy, a nawet omdlenia.
Krok 7
Nie jedź w okresach emocjonalnego zamieszania. W takich momentach prawdopodobieństwo niewłaściwego zachowania podczas jazdy jest bardzo wysokie, co może prowadzić do bardzo smutnych konsekwencji.
Krok 8
Nie próbuj samodzielnie jechać do szpitala, jeśli masz już skurcze. W takim przypadku należy pilnie wezwać pomoc bliskich osób, które zadzwonią po karetkę. Nawet jeśli wydaje ci się, że skurcze nie są silne, lepiej nie ryzykować i nie narażać siebie i dziecka.
