Na początku 26. tygodnia ciąży waga płodu wynosi około 850 g, a wysokość 33-35 cm, aktywny rozwój różnych narządów i układów dziecka trwa. Przyszła mama musi stale monitorować swoje zdrowie i zwracać szczególną uwagę na ciśnienie krwi i zdrowie stawów.
Uczucia przyszłej matki
Dobiega końca drugi trymestr ciąży, który uważany jest za najspokojniejszy okres oczekiwania na dziecko. Ruchy dziecka są coraz bardziej odczuwalne. Dzieje się tak dlatego, że płód wyraźnie się rozrósł i jest dość ciasny w macicy. Z tego powodu drżenie można wyczuć zarówno w jamie brzusznej, jak i pod żebrami. Masa ciała stale rośnie, rośnie brzuch i talia, a także zwiększa się objętość bioder. Piersi wyraźnie urosły, dodając 1-2 rozmiary. W sumie od początku ciąży organizm może przytyć już 9 kg.
Wraz z przyrostem masy ciała pojawia się duszność i obrzęk kończyn. Musisz już przyzwyczaić się do tych uczuć, starać się prowadzić umiarkowanie aktywny tryb życia, okresowo odpoczywać od pracy. Ze względu na wyrośnięty brzuch trudno się pochylić, a zakładanie i zdejmowanie butów jest szczególnie trudne. W związku z tym warto przejść na buty z minimalną ilością zapięć lub w ogóle bez nich.
W szyjce macicy obserwuje się tworzenie śluzu, który zamyka wejście do jamy macicy, chroniąc ją przed infekcjami. Proces ten przebiega niezauważalnie przez kobietę. Nadal obserwuje się okresowe upławy. Ważne jest, aby pozostały przejrzyste i bezzapachowe.
Możliwe komplikacje
Negatywne skutki w późnej ciąży są następujące:
- toksykoza;
- choroba nerek;
- stan przedrzucawkowy i rzucawka.
Takie dolegliwości są zwykle wykrywane podczas kolejnego badania kobiety w ciąży. Aby zapobiec rozwojowi odchyleń w czasie, powinieneś przyzwyczaić się do zapisywania wszystkich swoich uczuć ze specjalnego notatnika. W takim przypadku ważne jest regularne mierzenie ciśnienia, a także notowanie uzyskanych wyników. Bliżej początku trzeciego trymestru może okresowo wzrastać. Ciągłe odchylenie ciśnienia od normy może powodować poważne komplikacje.
Ci, którzy często pracują przy komputerze lub wykonują inną pracę rękami, muszą monitorować stan więzadeł i stawów. Zespół cieśni nadgarstka staje się częstym zjawiskiem w późniejszych stadiach z powodu utrzymującego się obrzęku rąk. Płyn stojący w tkankach łącznych ściska włókna nerwowe, powodując ból dłoni. Powinieneś częściej robić przerwy w pracy, uścisnąć dłonie i ugniatać je w każdy możliwy sposób.
Czasami u kobiet w ciąży obserwuje się stagnację żółci, co spowalnia trawienie, rozpoczyna się przedłużone zaparcia i może pojawić się ból w górnej części brzucha i pod żebrami po prawej stronie. Jeśli problem nie zostanie rozwiązany na czas, w woreczku żółciowym zaczynają tworzyć się kamienie. Dokładną diagnozę i metody terapeutyczne ustala lekarz.
Rozwój płodu
Aktywność dziecka w 26. tygodniu wyraźnie wzrasta. Już próbuje otworzyć oczy, ponieważ pozwalają mu na to dobrze rozwinięte mięśnie powiek. Dziecko często mruga i mruży oczy, co jest bardzo przydatne po porodzie, kiedy będzie musiało przyzwyczaić się do jasnego światła. Rozwijają się również narządy słuchu, dzięki czemu dziecko odbiera otaczające go wibracje dźwiękowe. W tym tygodniu uszy, bębenki uszne, kosteczki słuchowe i więzadła w pełni się uformowały.
Aktywność mózgowa i ruchowa płodu jest stopniowo synchronizowana. Okresowo zaczyna świadomie, a nie odruchowo reagować na różne bodźce. Na przykład maluch może nie lubić głośnej muzyki lub rozmów, co może powodować, że będzie popychał i poruszał nogami i rękami. Co jeszcze dzieje się w małym organizmie:
- kości szkieletu nadal się wzmacniają i pojawiają się podskórne komórki tłuszczowe;
- zawiązki zębów są ostatecznie zmineralizowane wzdłuż dziąseł;
- rozwijają się połączenia nerwowe;
- rosną włosy i paznokcie;
- powstaje pierwotne tło hormonalne;
- zaczyna się formować układ rozrodczy.
Płód znajduje się w płynie owodniowym, którego całkowita objętość wynosi około 0,7 litra. Waga łożyska dochodzi do 300 g. Rytm maleńkiego serca to 120-160 uderzeń na minutę i już to czujesz, naciskając brzuch matki. Płód można zlokalizować w aktualnym terminie, jak chcesz, więc nie powinieneś się tym martwić. Jednak zalecenia lekarza muszą być ściśle przestrzegane: przedwczesny poród będzie teraz śmiertelny dla dziecka.
Obserwacje i rekomendacje
W tej chwili wystarczy trzymać się już ułożonego kalendarza wizyt w gabinecie dla kobiet. USG i inne badania są przepisywane ze specjalnych wskazań, jeśli lekarz podejrzewa chorobę kobiety. Dodatkowo wydawane są wskazówki dotyczące dostarczenia ogólnej analizy moczu i krwi.
Ważne jest przestrzeganie specjalnych wskazówek, aby dziecko rosło silne i zdrowe, nie dając mamie nieprzyjemnych doznań:
- Jedz zdrową dietę i trzymaj się wytycznych żywieniowych. Jedz małe posiłki, aby organizm lepiej wchłaniał pokarm.
- Pij dużo płynów, aby nie odczuwać pragnienia.
- Jeśli na twarzy pojawią się plamy starcze, bądź cierpliwy i nie używaj kosmetyków, które są teraz szkodliwe dla skóry.
- Zwalczaj rozstępy, delikatnie masując klatkę piersiową, brzuch, uda i pośladki.
- Przygotowania do urlopu macierzyńskiego zacznij od rozmowy z pracodawcami o przekazaniu uprawnień osobie zaufanej.
- Jeśli na nogach pojawią się żylaki, warto przedyskutować z lekarzem stosowanie skarpet lub rajstop uciskowych.
- Aby zwalczyć obrzęki nóg, można je regularnie polewać wodą o kontrastowych temperaturach. Podczas snu najlepiej jest nosić małą poduszkę między kolanami.
- Śpij na prawym boku lub na plecach, unikając nadmiernego nacisku na brzuch.
Teraz bardzo ważne jest, aby słuchać wszelkich niezwykłych doznań w ciele i ciele. Na przykład niektóre kobiety w ciąży doświadczają skurczów kończyn z powodu braku potasu i wapnia. O najlepszej opcji dietetycznej warto porozmawiać z lekarzem. Również walki treningowe mogą już się rozpocząć, występujące nie więcej niż 4-5 razy dziennie. Jeśli ich częstotliwość wzrasta, natychmiast udaj się do lekarza. Bardzo ważne jest, aby nie zapomnieć o codziennych spacerach i, jeśli to możliwe, sportach dla kobiet w ciąży. Generalnie styl życia powinien być niespieszny i miarowy, dlatego lepiej zaplanować z wyprzedzeniem każdy biznes. Unikaj stresu i niepokoju. W razie potrzeby poproś bliskich o wsparcie w tym niezwykle ważnym okresie.
