Nagła zmiana zwykłego zachowania ukochanej osoby może oznaczać chorobę, kłopoty, niepokój emocjonalny. Bardzo ważne jest zauważenie takich zmian na czas, aby móc zareagować i podjąć niezbędne działania.
Instrukcje
Krok 1
Istnieje wiele definicji terminu „zachowanie”, ale w tym przypadku mówimy o zespole nawyków, reakcji, emocji i działań. Zmiany w zwykłym zachowaniu mogą być spowodowane negatywnymi przyczynami, takimi jak zaburzenia psychiczne, zażywanie narkotyków, zaangażowanie w sektę, załamanie emocjonalne lub uraz psychiczny, ale czasami nietypowy sposób działania, wręcz przeciwnie, staje się efektem pracy nad sobą, samodoskonalenia, uczęszczania na szkolenia lub seminaria edukacyjne. W każdym razie, zanim będziesz mógł ustalić przyczynę zmiany zachowania, musisz się tego dowiedzieć.
Krok 2
W tym celu przede wszystkim potrzebujesz uwagi i obserwacji. Jeśli nie zwrócisz uwagi na cechy i przyzwyczajenia swoich bliskich, nie będziesz w stanie odczuć, kiedy coś się zmienia. Oczywiście nie należy podążać za dzieckiem lub współmałżonkiem z notatnikiem i ołówkiem, spisując każdy krok, ale trzeba zauważyć pewne cechy.
Krok 3
Najczęściej zmiany w zachowaniu przejawiają się zwiększoną drażliwością, nieumotywowaną agresją, izolacją i milczeniem. Dlatego lepiej jest z góry stworzyć dla siebie jasne zrozumienie podstawowych cech behawioralnych osoby: jak się zachowuje, gdy jest zdenerwowany, głodny, odczuwa dyskomfort, jak się relaksuje, jakie tematy woli omawiać i co robi nawet nie chcę o tym słyszeć. Może to być bardzo ważne, ponieważ w przeciwnym razie możesz pomylić nietypową reakcję na coś, co wydaje się nieistotne dla ciebie, ale bardzo ważne dla twojego partnera, jako zmianę zachowania.
Krok 4
Dobrym wskaźnikiem odchyleń behawioralnych może być naruszenie zwykłej codziennej rutyny, zmiana pory jedzenia i spania, wybór nietypowej literatury, muzyki, filmów. Smak jedzenia i odzieży może się zmienić. Należy pamiętać, że młodzież charakteryzuje radykalne zmiany zachowań w poszukiwaniu własnej tożsamości, dlatego warto bić na alarm tylko w skrajnych przypadkach. Jeśli jednak przeszkadza ci coś w zachowaniu nastolatka, najlepiej jest dowiedzieć się wszystkiego od razu. W takich momentach warto ufać swojej intuicji, nawet jeśli nie ma wyraźnych zmian.
