Miłość to cudowne uczucie. Jednak nie zawsze jest wzajemna i szczęśliwa. Człowiek może cierpieć przez wiele lat, kochając nieodwzajemnioną miłość. Innym niekorzystnym scenariuszem są głębokie uczucia do niewłaściwej osoby. Jeśli chodzi o ciebie, jest tylko jedno wyjście - odwrócić uwagę od miłości.
Instrukcje
Krok 1
Kontroluj swoje myśli. Na początku będzie ci ciężko, ale staraj się nie myśleć o ukochanej osobie i nie marzyć o niej. Złap te myśli i zdus je w zarodku. Ciekawa i przyjemna aktywność pomaga dobrze się rozproszyć: czytaj, bądź kreatywny, zacznij uczęszczać na kursy, zapisz się do klubu fitness lub basenu itp. W ten sposób otrzymasz podwójną korzyść: odwrócisz uwagę od myśli o miłości i zdobędziesz nową wiedzę i umiejętności.
Krok 2
Skoncentruj się na sobie i swojej przyszłości. Nie możesz myśleć o przeszłości w nieskończoność - zaplanuj swoją przyszłość bez ludzi i uczuć, które dają tylko negatywne emocje. Myśl tylko dobrze o sobie. Nie powinieneś nawet dopuszczać do siebie myśli, że nie jesteś kochany z powodu pewnych niedociągnięć. Kochaj siebie, bo jesteś indywidualny i wyjątkowy, dlatego zasługujesz na kogoś, kto da ci szczęście.
Krok 3
Zadbaj o swój wygląd: zmień swój wizerunek, zaktualizuj swoją garderobę. Dla dziewcząt zakupy są na ogół najskuteczniejszym lekarstwem na ból serca. Opieka nad kimś bardzo skutecznie pomaga oderwać się od wszelkich myśli: zdobądź zwierzaka, wykonuj pracę charytatywną.
Krok 4
Zwróć uwagę na uroczych członków płci przeciwnej wokół ciebie: daj sobie szansę na spotkanie ze swoją prawdziwą miłością. Prędzej czy później kogoś zainteresujesz i pojawi się nowe hobby. Dopóki tak się nie stanie, udzielaj się towarzysko, baw się, odwiedzaj piękne miejsca i ciesz się życiem.
Krok 5
Unikaj działań, które mogą poruszyć twoje uczucia: nie spotykaj się z kimś, kogo chcesz zapomnieć, unikaj miejsc, w których ta osoba często się zdarza. Staraj się uzyskać jak najwięcej radosnych emocji: oglądaj komedie, czytaj śmieszne książki, zaprzyjaźnij się z wesołymi ludźmi. A kiedy życie mieni się jaskrawymi kolorami, zapomnisz o swoim niegdyś ukochanym.
