Zdrowie małych dzieci jest monitorowane przede wszystkim na podstawie ich wagi. Każdy wiek ma określoną masę ciała. A opóźnienie w wadze może być spowodowane różnymi czynnikami przyczynowymi - od indywidualnych cech organizmu po słabą strawność pokarmu.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli zauważysz, że waga Twojego dziecka nie osiąga normy, nie spiesz się z paniką. Najpierw skonsultuj się w tej sprawie z pediatrą. Przeprowadzi pełne badanie, przyjrzy się wynikom testu i ewentualnie ustali przyczynę. Po jej wyeliminowaniu waga Twojego dziecka wróci do normy.
Krok 2
Dodaj do diety dziecka więcej pożywnych, wysokokalorycznych pokarmów: kurczaka, ryby, ziemniaki, zboża, warzywa i produkty mleczne. Banany to świetne owoce. Ale nie karm dziecka tłustymi potrawami, ponieważ mogą one tylko zaszkodzić. Najlepiej je ugotować lub upiec w piekarniku.
Krok 3
Jeśli dziecko jest jeszcze za małe na takie produkty i używa tylko mleka i pokarmu dla niemowląt, podaj mu owsiankę. Są naładowane węglowodanami i mnóstwem składników odżywczych. Zacznij karmić go kaszą gryczaną i ryżową, a następnie przejdź na płatki owsiane. Po chwili można dodać do nich trochę warzyw, na przykład dynię lub duszoną marchewkę.
Krok 4
Jedną z przyczyn niskiej wagi może być słaby apetyt dziecka. W takim przypadku zwiększ jego aktywność. Pozwól mu jak najwięcej się poruszać, biegać i bawić na świeżym powietrzu. Spróbuj też zrobić zabawną figurkę, uśmiechniętą twarz lub obrazek z przygotowanych potraw na talerzu. Być może w tym przypadku dziecko będzie bardziej zainteresowane jedzeniem.
Krok 5
Jeśli nie ma oczywistych przyczyn, brak kilogramów może być spowodowany indywidualnymi cechami ciała dziecka. Wszystkie dzieci, podobnie jak dorośli, różnią się od siebie. Dlatego nie należy tak bardzo starać się dopasować maluszka do pewnych norm, zwłaszcza jeśli w swojej wadze jest aktywne, zdrowe i świetnie się czuje. Nie rozciągaj żołądka dziecka, ponieważ przejadanie się może również prowadzić do negatywnych konsekwencji.
