W życiu często zdarzają się sytuacje konfliktowe. Stwarzają stres, wyczerpują nerwy, sprawiają, że się martwisz. Dlatego najczęściej ludzie próbują uciec od konfliktu, chyba że są notorycznymi awanturnikami. Jak można to zrobić najskuteczniej?
Instrukcje
Krok 1
Najlepszym sposobem na uniknięcie konfliktu jest zapobieganie mu. Jeśli wiesz, że w twoim otoczeniu jest osoba skandaliczna lub osoba, z którą ciągle się kłócisz, postaraj się ograniczyć komunikację z nią do minimum. W przypadku, gdy nie da się uniknąć komunikacji, bądź uprzejmy i formalny.
Krok 2
Jeśli mimo to osoba pozostająca w konflikcie wciągnęła cię w konflikt, w żadnym wypadku nie bądź taki jak on: nie krzycz, nie skandal, nie przeklinaj. Staraj się nie tracić twarzy, bo to właśnie chce osiągnąć twój wróg. Powiedz, że nie chcesz dalej komunikować się w tym tonie i nie reagować już na przeciwnika, bez względu na to, co powie. Jeśli cię obraża, spokojnie powiedz: „Nie będę się z tobą komunikować, dopóki nie przeprosisz”. I nie rozmawiaj z nim, dopóki nie usłyszysz przeprosin.
Krok 3
W przypadku, gdy sprawca doprowadził cię do punktu wrzenia i nie możesz się powstrzymać, aby nie zacząć na niego krzyczeć, po prostu wstań i wyjdź. Idź do kuchni na filiżankę herbaty. Nie wracaj, dopóki nie odzyskasz spokoju ducha.
Krok 4
Nie narzekaj swoim przyjaciołom i znajomym na tę osobę. Staraj się zachować spokój i nie dyskutować o zachowaniu wroga, ponieważ w ten sposób będziesz powracał do konfliktu, z którego chcesz uciec.
Krok 5
W przypadku, gdy sam staniesz się inicjatorem konfliktu, zastanów się, co tak bardzo cię denerwuje, że wdaje się w konflikt z innymi? Z reguły to, co bardzo denerwuje osobę w innych, jest obecne w takiej czy innej formie w nim samym, ale po prostu nie chce tego zauważyć. Zajmij się tą częścią siebie, która uniemożliwia ci życie w harmonii z innymi. To zrobi duży krok na ścieżce prowadzącej do szczęścia i harmonii.
