To bardzo powszechna sytuacja życiowa, kiedy piękny motyl po ślubie zamienia się albo w gąsienicę, albo w kokon. Można tego uniknąć i pozostać interesującym dla męża.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli dopiero co się ożeniłeś, powinieneś przeczytać to na przyszłość.
Na pierwszym etapie uzbrój się w długopis i papier i jasno wyznacz sobie zadania:
1. popraw lub zmień swój wygląd
2. ulepszać i rozwijać swój wewnętrzny świat
3. zmienić i poprawić komunikację z mężem.
Krok 2
Mężczyźni kochają oczami i dlatego znów stają się przyjemni dla jego oczu. Wyrzuć brudne ubrania domowe. Kup sobie nowy zestaw (lub lepiej, dwa na raz).
Krok 3
Kup karnet na siłownię. Nawet jeśli wydaje ci się, że w ogóle nie masz na to czasu, to tylko złudzenie. Odrzuć swój ulubiony program telewizyjny lub wstań godzinę wcześniej. Skróć czas poświęcony na gotowanie (gotuj jedzenie przez 3 dni naraz - zupa i kilka dań głównych, a przystawki gotują się szybko). Nie bój się, że współmałżonemu się to nie spodoba, przyzwyczajenie to kwestia czasu. Wystarczy mu wytłumaczyć, że chcesz pozostać młodym i zdrowym, a do tego potrzebujesz ćwiczeń. Przekaż mężowi niektóre prace domowe. Pozwól mu zabrać lub odebrać dziecko ze szkoły lub z oddziału przynajmniej raz w tygodniu. I nawet jeśli dziecko zdenerwuje się z przyzwyczajenia lub małżonek zapomni o czymś z listy rzeczy do zrobienia w kręgu, to jest w porządku. Z biegiem czasu zarówno ojciec, jak i dziecko przyzwyczają się do nowej codziennej rutyny, a Ty możesz z wyprzedzeniem kupić wszystko, czego potrzebujesz do ćwiczeń i włożyć do plecaka.
Przybywając do centrum fitness, nie oczekuj błyskawicznych rezultatów. Wystarczy włożyć sobie do głowy, że jest to teraz integralna część Twojego życia, która zapewni Ci nie tylko piękno, ale także zdrowie i radość. Kiedy za kilka tygodni poczujesz przypływ energii, a za kilka miesięcy Twoje ubrania zaczną na Tobie dyndać, uśmiechniesz się do swojego odbicia w lustrze, a świat wyda Ci się o wiele jaśniejszy i bardziej przyjazny. Ale nie zapomnij o prawidłowym odżywianiu.
Krok 4
Zmień swój wygląd. Wypróbuj inną fryzurę. Niech teraz ma przed sobą „inną kobietę” – nie tę, do której był przyzwyczajony. I spojrzy na ciebie świeżym okiem. Odwiedź kosmetyczkę, solarium.
Krok 5
Na temat ulepszania wewnętrznego świata można dużo i długo mówić, ale główna idea jest prosta. Pomyśl o godzinach spędzonych na oglądaniu telewizji, które marnują Twój czas i „roztapiają” Twój mózg, nie jako przyjemny relaks, ale jako godziny i dni, które wyrzuciłeś do kosza lub jako zły nawyk. Jeśli nie możesz od razu zakończyć, zastąp jeden odcinek czytaniem książki. Niech na początku będzie jasno. Najważniejsze to nauczyć się czytać. Wtedy będziesz miał o czym porozmawiać ze swoim mężczyzną. Wejdź do sieci, dowiedz się, jakie nowe filmy pojawiły się i jak ludzie na nie reagują. Pobierz, kup i obejrzyj. Przeczytaj recenzje o nim, krytykę. A potem zaproś męża do wspólnego oglądania. I rozmawiaj z mężem, dyskutuj, pokaż mu, że jesteś myślącym stworzeniem. Polubisz to, uzależnisz się, bo nasz mózg kocha wszystko, co nowe i trenuje tak samo jak mięśnie.
Krok 6
A ostatnią rzeczą na naszej liście jest poprawa jakości twojej komunikacji z mężem. Wszystkie metody są tutaj dobre. To seks i wspólne wyjścia na łono natury lub do kina i romantyczne wieczory przy świecach z jego ulubionymi potrawami i wieczorową suknią. Najważniejsze, żeby nie przesadzać. Nie próbuj robić wszystkiego na raz. A potem obrażaj się, że mąż nie zrozumiał. Stopniowo przyzwyczajaj go do jedwabnych prześcieradeł, do wykrochmalonych serwetek i świec raz w tygodniu, do biletów kupowanych na koncert (albo na piłkę nożną, czemu nie?), do ofert wyjazdu na lodowisko lub na narty do lasu z całą rodziną. Mówią, że wyrobienie nawyku zajmuje czterdzieści dni. To nie trwa długo. Najważniejsze, żeby się nie wycofywać ani nie poddawać.
