Być może tylko mężczyzna mógłby nazwać urlop rodzicielski urlopem. Młoda matka, która kręci się dzień i noc, raczej nie wpadnie na pomysł, że jest na wakacjach. Rezultatem jest zmęczenie, smutny wygląd. Ale zarówno mąż, jak i dziecko potrzebują przede wszystkim szczęśliwej żony i matki. Co możesz zmienić w swoim życiu, aby znaleźć czas na odpoczynek.
Nie zaniedbuj korzystania ze sprzętu AGD, nie oszczędzaj na nowe sprzęty AGD, które ułatwią Ci życie. Długo nie chciałem kupować multicookera. Po co? W końcu jest piec. Ale teraz nie wyobrażam sobie życia bez niej. Pralka od dawna jest powszechna w prawie wszystkich domach. Ale jest też wiele innych urządzeń. Znajdź to, co będzie dla Ciebie potrzebne i przydatne.
Najpierw musisz zadbać o siebie. Dotyczy to zarówno korzystania z urządzeń gospodarstwa domowego, o którym była mowa powyżej, jak i ogólnego wypoczynku. Dziecko potrzebuje zdrowej i szczęśliwej mamy. Dlatego znajdź dla siebie aktywność (najlepiej sport), która nie zajmie dużo czasu, ale pomoże ci odwrócić uwagę od prac domowych. Przez pół godziny, kiedy ty biegasz po parku, tata może siedzieć z dzieckiem. Jogging, basen, fitness, siłownia… Coś, co pomoże Ci się zrelaksować i zmienić. Pomoże również wyrażać, a nie kumulować negatywne emocje. Wszyscy od czasu do czasu wściekamy się na nasze dzieci. Jeśli jednocześnie jesteśmy zmęczeni, to możemy powiedzieć za dużo. Sport to świetny sposób na „wyczerpanie” negatywnych emocji i powrót do domu w świetnym nastroju z nową energią.
Aby dać sobie więcej czasu na odpoczynek, dziecko można przenieść do domu bliżej roku. Lepiej chodzić na jawie. Uwierz mi, dużo więcej odpoczywam, kiedy kładę dziecko w łóżeczku, a nie w wózku na zewnątrz.
Najpierw odpocznij, potem biznes. Dotyczy to zwłaszcza okresu bezpośrednio po urodzeniu dziecka. Mój mąż sam sobie ugotuje pierogi, jeśli tak. I powinieneś mieć czas na sen. Położyła dziecko do łóżka, najpierw sama się położyła. Jeśli zostanie jeszcze czas, zajmij się pracą.
Jeśli chodzi o zakupy spożywcze: za jednym razem napełniaj lodówkę dużą ilością jedzenia Niech twój mąż raz w tygodniu przynosi do domu duże torby. W sklepach jest już wystarczająco dużo mrożonego mięsa i warzyw. A półprodukty są również dobrej jakości.
Sklepy internetowe są ogromną pomocą w naszej erze informacyjnej. Skorzystaj z ich usług, zarówno przy zakupie żywności, jak i produktów dla dzieci. Sklepy internetowe pomogły mi w pierwszym miesiącu po urodzeniu dziecka (zamówiłam ubranka do karmienia i ergo plecak) oraz w okresie karmienia (lepiej pozwolić kurierowi przywieźć ciężkie puszki z jedzeniem dla niemowląt i paczki pieluszek niż sam je poniesiesz). Co więcej, można znaleźć sklepy internetowe, w których ceny są jeszcze niższe niż w centrach handlowych. Liczne fora, na których komunikują się młodzi rodzice, czy sąsiedzi z dziećmi na podwórku pomogą Ci znaleźć sprawdzone strony.
Skorzystaj z pomocy krewnych, poproś ich o pomoc, jasno formułując, czego od nich potrzebujesz. Z mojego doświadczenia wynika, że przyjaciele rzadko potrafią naprawdę pomóc (zwłaszcza jeśli nie mają własnych dzieci). Ale babcie mogą być niezastąpione. Nie ufaj niczemu babci - zostaw ją do spania z dzieckiem lub ubierz dziecko na spacer i wyślij je na spacer. Nawet jeśli nie zgadzasz się ze swoimi babciami co do rodzicielstwa, nadal możesz im coś powierzyć. W końcu pamiętaj, że te kobiety wychowywały ciebie i twojego męża.
Posiadanie prawa jazdy może być bardzo pomocne. Podróżowanie samochodem, a nie transportem, może być ogromną oszczędnością czasu. Więc zasiądź za kierownicą. Przez długi czas nie odważyłem się zdobyć licencji. Dopiero po urodzeniu dziecka poszedłem do szkoły nauki jazdy. Po pierwsze, to naprawdę bardzo pomaga. Po drugie, był to mój sposób na relaks; czas w szkole nauki jazdy i jazdy był moim czasem dla siebie.
Na koniec chciałbym ci doradzić uprawianie seksu. Niech będzie rzadko, ale trafnie! To też jest odpoczynek. Ponadto mąż nie powinien czuć się poza życiem rodzinnym po urodzeniu dziecka. Kup sobie przynajmniej jeden komplet bielizny erotycznej. Zadowoli zarówno ciebie, jak i twojego męża.
Może to są banały. Ale to one pomogły mi w inny sposób zorganizować dzień, aby móc więcej odpocząć i poczuć się naprawdę szczęśliwa z moim ukochanym synem i mężem.
